우리가 마신 물이 우리 몸에서 흡수되는 시간
물의 흡수시간
우리가 마신 물은
1. 30초후 혈액에
2. 1분후 뇌조직, 생식기에
3. 10분후 피부에
4. 20분후 간, 심장, 신장에 도달한다.
한번 마신 물이 완전히 몸 밖으로 나갈 때 까지는 약 1개월정도의 기간이 소요된다고 한다.
음식물이 소화되는 시간 대변으로 까지 나오는시간
사람마다 차이가 있습니다. 사람이 음식을 먹고 위로 내려갑니다. 다음은 소장으로 밀어주면 거기서 영양분을 섭취후 대장으로 보내줍니다 대장에서 모두 영양분을 섭취한것을
항문으로 밀어주는 시간은 보통 사람의 기준은 6-12시간 정도로 봅니다. 이것은 정상인의 수치라고 봅니다.
**다음은 참고로하세요**
소화는 어떻게 이루어 질까?
음식이 우리 몸에서 어떻게 움직일까?
소화기관 은 특별한 근육을 가지고 있읍니다 이근육은 서로물결 같은 움직임으로
수축하여 음식과 소화액을 섞어주고 아래로 밀어주는 역활을 합니다
이런 물결같은 근육운동 을 연동운동 이라고 합니다
연동운동 은 위에서 음식을 아래로 밀어내주고 소장으로 그리고 최종적으로 장으로 밀어냅니다
**소화는 어떻게 이루어질까?
**위**
위의소화액이 분비되는 동안 삼킨음식과 액체들을 담고있읍니다
소화액은 강산성으로써 음식을부셔주면서 소화하기 쉬운상태로 만들어줍니다
위의하부에 있는 근육은 음식과 소화액을 섞어주어 소화를 돕습니다
위는서서히 소장으로 내용물을 밀어냅니다.
**소장**
소장은 음식물의 영양소를 흡수하는역활을 합니다 물결과같은 근육움직임인
연동운동은 내용물은 지속적으로 밀어줍니다
여러가지 다양한 소화액이 분비되고 지속적으로 음식물을 몸에서 필요한영양소로
분해합니다 이러한영양소는 소장벽을통해 흡수되어 혈류내로 들어가게 되고
남아있는 내용물은 대장으로 밀려가서 남아있는 영양소와 수분이 흡수됩니다
**대장**
대장의 주된기능은 소장에서 흡수되지않는 미네랄과 수분을흡수하는 것입니다
위와 소장과 다르게 대장에서는 소화액이 분비되지않고 대신 잔내존재하는
박테리아가 나머지물질을 분해하고 남아있는 영양분의 유리를 돕게됩니다
연동운동은 나머지물질을 대장에서 이동시켜 몸밖으로 배출시키는 역활을 합니다
[출처] 음식물이 소화되는 시간 대변으로 까지 나오는시간 배출되는 시간
우리가 삼킨 음식은 6~7초면 위에 도착한다.
물같은 액체는 0.1~1.5초 정도면 위로 내려간다.
밥이나 빵같은 탄수화물은 위에서 장으로 가는데 3시간이 걸리고,
지방 따위의 기름기 있는 음식은 6시간이 걸린다.
소장으로 간 음식물이 몸에 흡수되는데는 4~5시간이 걸리고 대장으로 보내져
수분이 흡수되고 나머지는 대변으로 되어 몸 바깥으로 나간다.
여기까지 걸리는 시간은 모두 9~ 15시간이 걸린다.
설사를 하면 약 2시간 정도면 충분하다
[출처] 먹은 음식이 소화되는 시간은?