특히 검은깨는 머리카락을 풍성하게 해주고 흰머리를 예방하며
두피를 건강하게 하는 등의 많은 효능을 가지고 있는 식품이며
검은깨를 많이 섭취하면 모발이 건강해지는 것은 물론 비듬도 방지할 수 있습니다.
검은콩은 신장기능이 약한 사람과 어린이에게 특히 좋습니다.
신장이 약한 사람은 소변을 잘 보지 못하는데, 이렇게 되면 체내에
수분이 고이고 몸이 잘 부어
피로를 쉽게 느끼고 뼈가 약해져 허리나 무릎에 통증이 올 수 있습니다.
이때 검은콩을 먹어주면 신장이 좋아져 전체적으로 컨디션이 좋아질 수 있습니다.
다만, 생콩이나 생콩가루 등은 소화가 잘 안될 수 있으니 익혀드세요^^
검은 콩은 해독작용과 소염작용도 뛰어나 어린이 태열이나 열을
다스리고 상처를 치료하는 데도 효과가 있는데,
검은콩을 달인 물을 마시거나 상처부위에 꾸준히 발라주면
열이 가라앉고 환부가 치료됩니다.
한의학에서는 소화기관이 좋지 않은 사람들에게 한약을 처방할 때 검
은콩을 넣기도 한다는군요^^