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<p>출장간 남편이 오는날이어요 .</p><p>나눔주신 방어로 </p><p>두부양파 방어조림을 했어요 .</p><p>남편이 두부를 즐겨 먹어서 여기저기 두부를</p><p>넣어 먹어요 .</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/13a19bf9150deb5b3f698183137076340c2d4442" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/13a19bf9150deb5b3f698183137076340c2d4442" data-origin-width="1816" data-origin-height="4032"></div><p>재료에요 . 비닐에 냉동대파잎이어요 .</p><p>대파 양파 청년호박 두부 청량고추  가 숨었네요 .</p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/98cb52a11d8c704ef05f4dd7f61b91f65404d31a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/98cb52a11d8c704ef05f4dd7f61b91f65404d31a" data-origin-width="1816" data-origin-height="4032"></div><p>대파잎을 바닥에 깔았어요 .</p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/ed1605dbd71373d36d04036e12767f22ca887d53" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/ed1605dbd71373d36d04036e12767f22ca887d53" data-origin-width="1816" data-origin-height="4032"></div><p>다음 두부를 얹고 </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/56b9e9feb8191ddaee06df2876fcd05962199c2a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/56b9e9feb8191ddaee06df2876fcd05962199c2a" data-origin-width="1816" data-origin-height="4032"></div><p>두부위에 방어(생선)를 올렸어요 .</p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/6cb6f708918e75a54b008b51947618e94e0022e8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/6cb6f708918e75a54b008b51947618e94e0022e8" data-origin-width="1816" data-origin-height="4032"></div><p>방어위에 양파를 한겹씩 벗겨 큼직하게 올리고 </p><p>청년호박도 적당히 썰어 올렸어요 .</p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/26e52a973587947fd5921ad8079c8e2ac83f6efb" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/26e52a973587947fd5921ad8079c8e2ac83f6efb" data-origin-width="1816" data-origin-height="4032"></div><p>양념장 에 넣을 양파 대파 청량고추에요 . </p><p> </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/59337b0912eaaaf26f0526e56db3e5f3a19976ec" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/59337b0912eaaaf26f0526e56db3e5f3a19976ec" data-origin-width="1816" data-origin-height="4032"></div><p>양파 청년호박 위에 양념장 골고루 얹어주고  </p><p>바글 보글 끓여요 .</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/c3b959ac0246d1a19d49b12ccc2b11b621e0955a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZMC2/c3b959ac0246d1a19d49b12ccc2b11b621e0955a" data-origin-width="1816" data-origin-height="4032"></div><p>양념장 </p><p>양파 2/1개 대파 2대 마늘 1큰술</p><p>고추가루 1큰술 고추장 1큰술 과일청 2큰술 올리고당 1큰술</p><p>집간장 2큰술 잘 섞어 생선위에 골고루 얹어줍니다 . </p><p>끓기시작후 센불5분후  약불에 기호에 맞춰 졸여줍니다 .</p><p>전 국물 조금만 남겼어요. </p><p> </p><p>사진이 한장 부족하죠 ?</p><p>남편이 아직이어서 그릇에 아직 못떳어요 .</p><p>생선졸임 냄새가 집안가득합니다 .</p><p>꽁따님 ~</p><p>덕분에 맛있게 잘 먹겠습니다 ~</p>
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첫댓글 너무 맛이 있어 보입니다.
맛있게 먹었어요 .
생선이 부드럽고 쫄깃하구요 .
정말 맛있게 먹었어요 .
감사합니다 ~
방어가 맛지게 변신했네요.
네 ~
맛있게 되어 잘 먹었어요 .
감사합니다 ~
맛깔나게 변신했네요
군침도네요
맛있게 되어 잘 먹었어요 .
부드럽고 쫄깃한 생선살에
생선맛이 베인 부드러운 두부도 맛있었구요 .
감사합니다 ~
요리 솜씨가 좋으시네요 맛나게 드셨죠
저희집식이에요 .
짜고 맵지 않게 밥없이 먹어도
자극적이지 않은맛요 .
부드럽고 쫄깃한 생선살도 환상이었어요 .
감사합니다 ~
방어요리 참고하고 갑니다.
군참 돌아요~