비염에 좋은 음식이나 민간약초 치료방법 비염에는 알카리성 식품이 좋습니다.
체질이 산성인 분들이 비염을 많이 호소하십니다.
알카리성 식품으론
●가지 ●감자 ●감식초 ●감 ●감초 ●귤 ●김치 ●고구마 ●강남콩 ●녹차 ●녹두(숙주나물) ●도토리묵 ●된장 ●두부 ●당근 ●딸기●레몬 ●매실 ●마늘 ●미역 ●미나리 ●무우 ●비타민 D ●밤 ●부추 ●브로콜리 ●버섯류 ●복숭아 ●바나나 ●배 ●배추속잎 ●블루베리 ●사과●산삼 ●생강 ●상황버섯 ●수박 ●시금치 ●상추 ●쑥갓 ●양파 ●오이
●알로에 ●오리고기 ●율무 ●우엉 ●우유 ●양배추 ●연근 ●은행●알카리이온수 ●오얏 ●옥수수 ●죽순 ●적포도주 ●차가버섯 ●청국장 ●클로렐라 ●카레 ●콩 ●토마토 ●톳 ●토란●파래 ●프로폴리스 ●팥 ●포도 ●피망 ●현미 ●호박 ●후코이단등이있습니다.
*비염에 좋은차에 대해 알려드리겠습니다.
1) 창이자 차
도깨비풀을 말려서 따뜻한 물에 우려 마십니다.
단, 가시에 독이 있기 때문에 바짝 말려서 강한 불에 가시가 그슬리도록 볶아서 복용합니다.
2) 신이 차
목련의 꽃봉오리로써 감기로 인한 비염에 뛰어난 효과를 발휘합니다.
오한이 있는 비염에 드시면 더욱 좋고 평소 몸에 열이 많으신 분들은 장복을 피해야 합니다.
3) 국화 차
누런 콧물이 흐르는 비염, 축농증에 효과가 있으며 콧물이 나고 코가 막혀서 머리가 무겁고
두통이 올 때 특효를 발휘합니다. 가을철 직접 채취하여 말려서 우려먹으면 좋습니다.
4) 뽕나무잎 차
뽕나무 잎은 성질이 가볍고 풍열을 소산시키는 효능이 뛰어나서 풍열로 온 비염,
즉 눈알이 충혈되고 인후가 붓는 비염과 축농증에 모두 효과가 있습니다.
5) 박하 차
박하의 맛은 맵고 성질은 서늘하기 때문에 누런 콧물, 염증이 심한 비염과 축농증에
대표적인 치료제입니다. 인후가 붓고 아플 때에도 효과가 있으며 초기 목감기, 콧물감기에
박하차를 드시고 땀을 살짝 내 주시면 더 좋습니다.
하지만 비염은 면역력이 약해져 생기는 질환으로,신체 면역력을 회복하고 몸의 불균형을 치료하며 코 내부의 염증을 제거하여코가 건강해질 수 있도록 돕는 치료를 한다면 증상이 완화되는 것을 느낄 수 있습니다.
비염은 꾸준한 치료와 관리가 필요한 질환입니다.
알레르기 비염이 생기는 이유
1)꽃가루 알레르기
;꽃가루, 동물의 털, 먼지 진드기, 이불, 베개 등으로 알레르기 비염이 발생함
;꽃가루 계절에는 외출을 삼가고 침구류는 일광욕을 자주 해야 함
;소파, 가구 등을 진공청소기로 구석구석 청소함
;창문을 활짝 열고 방안의 공기를 자주 순환시킴
2)음식 알레르기
;알레르기를 일으키는 음식을 반드시 찾아야 함
;음식물 섭취후 2시간 안에 반응을 일으키는 음식과 72시간 안에 반응을 일으키는 음식이 있음
;알레르기를 일으키는 음식에는 주로 밀가루, 치즈, 우유, 두부, 두유, 옥수수, 땅콩, 계란, 생선, 게, 새우, 조개, 초콜릿, 귤 종류 등이 있음
;인공색소, 방부제, 인공조미료도 알레르기를 일으 킴
3)알레르기 예방
;모든 종류의 알레르기 예방은 같음
;원인 제거를 함
;한의학에서는 폐의 양기가 부족할 때 알레르기가 생기는 것으로 보고 있으므로 양기를 보충하거나 폐를 튼튼히 함
;찬 음식, 찬 물, 찬 기운을 멀리 함, 한의학에선 신장에 양기가 많을 때 비로소 골수가 늘고 면역력이 증강 됨
;대장을 깨끗이 하여 면역의 균형을 맞춤
;양파와 마늘은 강력한 항산화제이므로 자주 이용함
;알레르기가 있는 사람은 체질적으로 허약한 사람이 많으므로 체질 개선을 필요로 함
;삼백초를 달여 마시도 좋음, 구아바잎 추출물(식약처 승인), 녹차추출물(식약처 승인), 장미꽃잎 추출물(싱약처 승인), 작두콩
;대파, 생강, 칡, 계피, 대추를 차로 활용하면 도움
;단것, 향신료, 찹쌀,코코아,새우,게, 산채는 피함
;육류는 조금씩
;모든 음식물을 따뜻하게 섭취
;체온을 높이면 면역력이 생겨 모든 비염에 좋음
비염에좋은음식
1.녹차
비염에 좋은 음식으로 체내에 중금속이 축적되는 것을 방지하고 알레르기를 억제하며 항산화 작용이 강하여 노화를 방지하는 효과가 있는 녹차가 있습니다.
2. 콩으로 만든 식품
콩나물, 두부, 된장, 청국장 등과 같이 콩으로 만든 식품은 항암 작용이 있을 뿐 아니라 면역기능을 강화하여 비염을 약화시키는 데 좋은 효과를 줍니다.
3.대추
대추도 코 점막을 강하게 해주는 작용이 있어 손상당한 비강내 섬모운동을 활성화 시켜주므로 비염에 좋은 음식입니다.
4.녹황색야채
그 밖에 각종 비타민과 엽록소가 풍부하게 함유되어 있는 녹황색 야채(시금치,양상추,강낭콩,호박)도 면역세포를 활성화 시켜주는 효능이 있어 비염 치료에 도움이 됩니다.
출처 뉴스기사
인체에 생기는 대부분의 병은 그 병이 생기는 원인을 알고 그 원인을 제거하면 치유됩니다.
님에 대한 많은 부족한 정보로 정확한 답변을 한다는 것은 대단히 어렵습니다.
비염은 면역계의 이상으로 생기는 알러지 질환이므로 운동이나, 음식, 약으로 치유할 수 없읍니다. 다만 알러지의 원인을 알면 비염의 증상을 완화할 수 있읍니다.
알러지(Allergy, 두드러기) 원인 물질의 검사
병원에 가서 검사를 하면 알러지의 원인 물질을 알 수 있읍니다.
비염은 모두 알러지성 비염이며 축농증(민간 병명임.학명은 부비강염 또는 부비동염이라고 함)과 구분은 콧물이 맑고 찐득찐득하며, 나도 모르는 순간에 나오면 비염(알러지성 비염)이고, 누르스럼하면 축농증(부비강염), 두가지 모두의 현상이 있으면 비염과 축농증이 다 있습니다.
코가 막히면 코를 세게 풀어 콧물을 제거하려고 하는 데, 이것은 이관(유스타키오관)에 충격을 주어 중이염이나 이명이 생길 수 있으므로 세게 코를 풀면 않됩니다.
알러지성 비염과 축농증 자연치유법
비염은 면역계 질환이므로 수술이나 음식, 민간 약들으로 증상을 완화할 수 있지만 완전히
치유할 수 없읍니다. 여기에 제시하는 지압법은 거의 치유되지만 알러지 물질(항체라고 함)에다시 노출되면 재발하며, 재발되면 다시 지압을 하면 됩니다.
엄지를 검지에 붙이거나 네 손가락을 모아 콧등을 가볍게 3초 누르고 2초 쉽니다.
3 - 5분 지압하면 콧속이 건조해지고 답답하듯 하다가 조금 있으면 콧속이 시원하게 됩니다.
3 - 5일이 지나 피딱지가 나오면 비염, 축농증 물론 코감기도 낫습니다.
출처 : 다음 백과사전. 건강지압법. 나의 비염, 축농증, 천식, 아토피, 알러지 치유 경험