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<p><span style="color: #000000;"><b>안녕하세요^^</b></span></p><p><span style="color: #000000;"><b>오늘이 소한이라고 합니다. 날씨가 많이 춥습니다.</b></span><b></b></p><p><span style="color: #000000;"><b>옷 따스하게 입고 감기조심 하세요.</b></span></p><p><span style="color: #000000;"><b>요즘 일일달리기도 열기가 후끈한것 같습니다.</b></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;"><b>의욕이 넘치다보면 부상을 당할수 있으니 몸에서 </b></span></p><p><span style="color: #000000;"><b>보내는 신호를 잘 관찰 하세요.</b></span></p><p> </p><p><span style="color: #000000;"><b>와~ 스타디움 보조경기장에서 훈련을 합니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;"><b>방역수칙에따라 최대 48명까지만 가능 합니다.</b></span></p><p><span style="color: #000000;"><b>1열로 줄서서 뛰는거 금지와 레인당 4명씩 꼭 지켜기.</b></span></p><p> </p><p><span style="color: #006dd7;"><b>훈련일시: 2022년 1월 6일(목), 18:30 ~ 20:00<br></b></span></p><p><span style="color: #006dd7;"><b>훈련장소: 와~ 스타디움 보조경기장<br></b></span></p><p><span style="color: #006dd7;"><b>훈련내용: 각자 능력에맞게 조깅, 지속주, 스피드...</b></span></p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td></td></tr></tbody></table></div>
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카페 게시글
훈련공지사항
2022년 1월6일(목) 훈련공지
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22.01.05 06:51
댓글 1
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첫댓글 부상 조심!! 맞는 말입니다.
갑자기 무리하면 안되요.