한 여름 훈련에 좋은 노적봉 순환코스(2.5km*4회)

[난초/정낙현]

1.노적봉 코스 위치

   검게 나타난 노적봉 외곽으로 만들어진 순환코스를 달리는

   코스입니다..폭2m 정도로 양쪽에 나무가 있어 햇볕을 차단

   해주어서 여름운동하기에 적합 합니다.

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2.노적봉코스 약간 확대한전경

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1.노적봉폭포 주차장에 주차를 하고->노적봉과 폭포공원 사이로

  흰부분으로 된 길로 올라선다->성포동주민센터를 지나->

  경일초등학교 부근에(식수대 있음)->성포고등학교부근->

   성포IC사거리->노적봉코스로->1회순환시(2.5km임)

2.위의 코스로 4회~10회 정도 훈련하면 약1시간~2.5시간 소요됨.

3.폭1.8m로 좌우에 가로수 그늘이 있고 경일초등학교 부근에 샘물이 있어

  여름 무더위 훈련 코스로는 환상적입니다...

4.아래는 주차장입니다..계단식 장미화원 바로 앞이 제일 근접되는

   주차자리입니다.

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5.우측에 붉은 부분이 달리는 주로 포장색갈입니다..

  이곳이 운동이 시작되는 곳입니다.

  출발점에서 우측붉은지붕의 주택방향으로 언덕을 오르다보면 급경사가 

  있고 주택옆 흰부분의 베트민턴 장을 지나서 가다보면 약간의 경사와

  내리막길이 반복됩니다..

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6.달리다 보면 왼쪽으로 붉은 지붕을 지나 경일초등학교 근처 약수터가

   나옵니다..

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7.아래 그림은 안산시내 진입 나들목이며  계단식으로 보이는 곳은 장미

  화원이고 좌측아래는 노적봉 인공폭포로서 아주 경치가 그만입니다..

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[월드피플]

어제 훈련차 갔다왔는데...지금처럼 여름낮에 훈련장소로는 최적인듯 합니다.