두려움과 조심

[朴潤億]

두려움과 조심

The defense force inside of us to be cautious,

to stay away from anything as intense as

a new kind of action.

lts jop is to protest us,

and it categoriically avoids anything resembling danger.

But it, s often wrong.


우리 마음속에 늘 뭔가를 경계해 조심하고,

처음 보는 과격해 보이는 행동 같은 것은 멀리하고자 하는, 본능이 자리 잡고 있다.

그 본능이 맡은 일은 우리를 보호하는 것이며,

따라서 위험스러운 보이기만 해도 일일이 피하도록 한다.

그런데 그 본능은 틀린 적이 많다.

-버버라 서-

많은 사람들이 앞에서 연설을 해야 할 때,

아주 높은 곳에 오를 때, 혹은 사랑하는 사람과 마찰이 생겼을 때.

이런 수많은 것들이 두려움의 반응을 일으킨다.

심장이 뛰고, 손바닥에 땀이 흥건히 고이며, 입이 마르고,

상황에서 달아나고 싶은 마음만 들게 한다.

우리를 두렵게 만드는 것을 모두 피하기란 불가능한 일이다.

두려움이 우리를 붙잡아 두는 것은 의리가 그렇게 허용하기 때문이다.

마음을 다부지게 잡고 용기를 가져야 한다.

비이성적인 두려움을 치료하는 유일한 방법은대범하게

직면하고 원래 계획대로 밀어붙이는 것이다.


&두려움이 때로는 도움이 되지만, 그것은 종종 나를 제약해.
나는 실제 위험뿐만아니라 두려움에 질린 마음 때문에 비정상적으로
커져버린 그런 위험까지도 정신을 똑바로 차리고 경계하겠어.
나는 내 두려움을 대면하고 그것을 헤쳐 나가도록 나 자신에게 용기를 복돋아줄 거야.&