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<p><b><span style="color: #000000;">안녕하세요.</span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span style="color: #000000;">주말 잘 쉬셨어요?</span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span style="color: #000000;">한주를 시작하는 월요일 입니다.</span></b></p><p><span style="color: #000000;"><b>날씨가 추워진다니 옷 따뜻하게 입으시고</b></span><span style="color: #000000;"><b>감기조심 하세요.</b></span></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><span style="color: #000000;"><b>몸이 안따라주어 힘들지만 재밌게 해주세요.</b></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: #ee2323;"><b>보강운동 시간이 부족하니 적극적인 협조 부탁드립니다.</b></span></p><p style="text-align: left;"><b><span style="color: #006dd7;">개인용 돗자리 또는 요가매드 준비</span></b></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><b><span style="color: #000000;">건강을 위해서 뛰고, 걷고, 산책을 즐기세요.</span></b></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><b><span style="color: #000000;">훈련일시: 2022년 11월29일(화), 18:35 ~ 20:00</span></b><br><b><span style="color: #000000;">훈련장소: 와~ 스타디움</span></b><br><b><span style="color: #000000;">훈련내용: 스트레칭 10분(정확히 6시40분 시작)</span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span style="color: #000000;">                조깅 20분(7시10분까지) </span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span style="color: #000000;">                보강운동 40분 </span></b></p><p style="text-align: left;"> </p>
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카페 게시글
훈련공지사항
2022년11월29일(화) 훈련공지
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22.11.28 10:04
댓글 2
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첫댓글 많이 추워진다네요. 다행이 화달은 영하로는 안내려가네요.