여름 달리기 우중주, 신발 세탁은?

비가오면 카본화가 빨리 손상되어서 신기가 아깝다고 하는 회원이 있어서 답변한 내용 입니다. 카본은 단단한 소재로 신발이 닳아서 버릴때까지 카본은 멀쩡 합니다. 손상이 되지 않는 반영구적 소재 입니다. 여름 우중주는 그 맛을 본 러너는 잊지 못합니다. 끝나고 젖은옷 환복만 잘하면 감기걱정도 없습니다. 신발은 물에 담그고, 비누로 가볍게 거품만 나게 해서 거품 3번 정도 빼고, 탁탁 털고, 힐컵과 텅(혀부분, 신발끈 매는 부위)만 물기를 눌러서 빼고 세워서 널어두면 금방 말라요. 카본은 탄소로 만든 겁니다 지구상에서 가장 약하면서도 가장 강한게 탄소죠 즉, 가장 물러 터진 숯 가장 비싸고 강하다는 다이아몬드 모두 탄소로 구성된 겁니다 다만, 다이아몬드는 숯이 강한 열과 엄청난 압력으로 만들어진 것이죠 즉, 산 하나를 압축해서 주먹만한 다이아몬드 💎 가 탄생한다고 보시면 됩니다. 같지만 다른 결과치가 만들어지죠. 달리기도 공부도 노력하지 않아서 성적과 실력이 늘지 않을뿐... 노력하면 누구나 잘할 수 있습니다. 달리기 공부를 10순위 30순위에 놓지말고, 1순위 2순위에 둔다면 누구나 잘할 수 있다고 보는게 제 생각 입니다 제가 고등학교때 반에서 달리기 꼴찌 고등학교 1학년 1학기때 반에서 뒤에서 3번째 성적 이였습니다 그랬던 제가 엘리트 선수생활을 했습니다 고등학교 2학년부터 1등, 3학년때는 전교1등까지 했습니다. 실업계지만... 못한게 아니라 안한 겁니다. 노력하시면 누구나 잘할 수 있습니다. 그건 틀림없는 사실 입니다. 늘 꽃을 피우는 마음으로 하루를... 저는 위대한 하루를 살아가는 정석근헬스라이프 입니다.