입 닥치는 5가지 방법(Quiet)

입 닥치는 5가지 방법(Quiet)1. 가능하면 아무 말도 하지 마라.- 말을 돈이라고 생각하고 현명하게 쓰자.- 입이 무거운 사람이 되자. 2. 말을 잠시 멈추고 기다리는 힘을 터득하라.- 2초 동안 기다린 후 다음 말을 하라.- 한 번 숨을 쉬고 잠시 멈춰.- 방금 한 말을 상대가 잘 이해하도록 기다리자.- 멈추고 기다리는 힘을 활용하는 법을 배워라. 3. 소셜미디어를 끊어라.- 말을 지나치게 많이 하는 것과 트윗을 많이 남기는 것은 상당히 비슷하다.- 소셜 플랫폼은 중독되도록 설계되었다.- 단칼에 끊을 수 없다면 사용 시간만이라도 크게 줄이자. 4. 침묵을 추구하라.- 시끄러운 소리는 우리를 아프게 한다.- 방대한 정보는 불안을 주고 자극을 지나치게 준다.- 소음과 거리를 유지하고 전자 기기 플러그를 뽑자.- 휴대전화 없이 시간을 보내자.- 말하거나, 읽지도 말고, 뭘 보거나 듣지도 말자.- 뇌를 쉬게 하면 창의력이 살아난다.- 침묵하면 뇌세포가 발달하는데 도움된다는 연구결과가 있다. 5. 귀 기울여 듣는 법을 배워라.- 사람 말을 잘 듣는 능력은 핵심 비즈니스 기술이다.- CEO들은 특별히 귀 기울여 듣는 교육도 받는다.- 다른 사람의 말을 듣는 일은 힘들다.- 수동적으로 듣는게 아니라, 잘 듣기 위해 적극적으로 노력해야 하기 때문이다.- 적극적으로 듣는다는 말을 누군가의 말을 들리는대로 듣는 게 아니다.- 다른 모든 것을 차단하고 상대방이 하는 말에 온 힘을 다해 주의를 기울인다는 뜻이다.- 자신이 하는 말을 상대방이 경청하고 인정한다는 느낌만큼 사람들을 행복하게 해주는 것은 없다.[출처] 입 닥치기의 힘|작성자 Quiet