안녕하세요.
아침 기온이 차갑고 흐리네요.
빗방울 한두방울 떨어지기도 하고
요즘 날씨가 오락가락 합니다.
이런날씨 감기조심 하세요.
건강과 살을 빼기
위해서 열심히 운동 합시다.
건강을 위해서 뛰고, 걷고, 산책을 즐기세요.
훈련일시: 2023년 4월27일(목), 18:40 ~ 훈련장소: 호공 ~ 야구장
훈련내용: 조깅, 지속주, 걷기
첫댓글 요즘 컨디션이 조금 올라와서 열심히 달려보겠습니다.
회장님 !컨디션 좋을 때 조금 저축해 두세요 ^^
첫댓글 요즘 컨디션이 조금 올라와서 열심히 달려보겠습니다.
회장님 !컨디션 좋을 때 조금 저축해 두세요 ^^