삶의 가치를 높이는 인생을 살아가는법

[정석근]

우리는 살면서 목표가 정해지면, 앞만 보고 전속력으로 달리는 경우가 많습니다.
이때 주변을 돌아다보면서 가까이 있는 인연, 옆에 있는 사람의 손을 한번 잡아보는 여유를 가져보는것도 상당히 가치 있는 일이 될 거라 생각합니다.
사람은 마음이 급할 때 주변을 둘러볼 여유가 없습니다.
때문에 일을 그릇칠 일이 생길 수가 있습니다.
급할수록 돌아가란 말이 그래서 생긴 겁니다.

주변을 둘러보고 마음의 여유를 가지면, 나의 나아가는 길이 달라질 수가 있습니다.
실제적으로 운명이 완전히 바뀔 수는 없지만, 나의 마인드가 바뀌게 되면서, 정해진 운명도 어느 정도 좋은 쪽으로 흘러갈 수 있습니다.

스스로를 핍박하기보다는 내 스스로에게 칭찬하는 습관을 가지세요.
내가 최고다! 너무 잘 했어! 그렇게 되면 내 영혼에 혼을 불어넣기 때문에, 일상에 여러 가지 변화가 생기게 될 겁니다.
나를 핸들링 하는 마음, 그게 나아가서는 주변의 사람들까지 긍정적으로 변화시키는 좋은 결과물로 잉태하게 만듭니다.

우리는 욕심이 너무 많습니다.
그 욕심 때문에 큰 선물을 받지 못하고 있습니다.
창고에 묵은 곡식을 빼내야, 햇곡식을 넣을 수 있고, 내 두 손을 펴야만 선물을 받을 수 있습니다.
두 주먹을 불끈 쥐고 있는데 선물이 들어올 순 없습니다.

인생은 받는거보다 주는게 행복하고 복을 짓는 행위 입니다
숨을 쉬는것도 내 밷을 줄 알아야, 자연스럽게 들숨이 따라옵니다.
복을 만들고 복된 행동을 하는것은 give에서 시작 됩니다.
take는 오히려 나를 망치고 병들게 합니다.
삶의 지혜 give & take 섭리를 잘 이해하고 실천하는 사람은 행복한 인생을 살게 됩니다.

살아가면서 삶의 무게에 찌든 스트레스는 달리기로 모두 풀고 가세요.
달리면 마음이 편안해지고 행복해 집니다.
항상 즐거운일만 있을 수 없는 삶이기에, 스스로의 마인드 컨트롤을 할수 있는 달리기를 통해서 내 삶의 안식처를 만들어 보시기 바랍니다.
달리는 여러분은 달리지 않는 사람들보다 몇배는 더 행복한 삶을 살고 계신 겁니다.

늘 꽃을 피우는 마음으로 하루를...
저는 위대한 하루를 살아가는 정석근헬스라이프 입니다.