<p><a href="https://youtu.be/YYtVvx4stXQ" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/YYtVvx4stXQ</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=YYtVvx4stXQ" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="869" data-video-height="489" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/pEKiJ/hyVypKKHHN/zFSfuiWm3MKhTekd2uzkD1/img.jpg?width=1280&height=720&face=0_0_1280_720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthContent" data-video-origin-width="869" data-video-origin-height="489"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/YYtVvx4stXQ" width="869" height="489" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p><span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">#마름모코어</span> <span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">#고유수용감각</span> <span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">#짓댄스</span> <span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">#PSIS</span> <span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">#골반중립</span></p><p> </p><p> </p><p><span style="color: #0d0d0d; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">위뒤엉덩뼈가시는 비스듬한 막대기의 아래를 잡고 직선으로 바닥을 향하게 했을 때 막대가 바로 서는 역할을 하는 위치에 있습니다. 골반이 중립이 되기 위해, 바닥을 향해 밀어내는 힘이 가장 강력해지기 위해, 그리고 척추를 세우는데 공통적으로 사용되는 곳입니다. PSIS는 가로와 세로의 움직임을 통해 정렬 상태에 위치할 수 있습니다. 영상을 통해 이 부분이 얼마나 중요한지 알아보도록 하겠습니다!</span></p>
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