철분의 효능은 얼마나 있는가?

[정석근]

오늘 지급받았던 약 중에 마약이라 불리는 피그미인가 피래미인가 하는약 있죠.(별 가치 없는 놈이라 피래미라 칭함)
그 약 먹으면 힘들 때 도움이 된다고 하는데, 조금은 도움이 됩니다.
그거 관련해서 제가 예전에 적은 글을 공유해 드리겠습니다.
결국 그 약은 심혈관에 산소 섭취를 극대화시켜 숨을 쉬기 좋게 하기 위해서 철분제가 들어간 겁니다.
오늘 여러분이 구매하신 피래미는 사실은 훼마틴 보다 훨씬 못합니다.
사실 저도 아주 옛날에 대회 때 훼마틴을 먹었습니다.
하지만 경쟁자들이 저를 늘 예의 주시하기 때문에, 박카스 병에 넣어서, 다른 사람들이 박카스를 먹는 것으로 보이게 하고, 훼마틴을 마시는 겁니다.
사실 그 안에는 박카스가 아닌 훼마틴이 들어있는 거죠.
철분은 수험생들이 공부를 할 때 집중력을 키우기 위해서 산소 섭취를 극대화 시키는데 흡착력이 지구 최고인 철분의 영향으로, 산소 섭취가 많아지면, 피톤치드 효과가 있어서, 더 많은 산소를 포집하게 되면서, 집중력이 극대화 됩니다.
그래서 짧은 시간에 집중력을 가지고 더 많은 공부를 할 수 있습니다.
고3 수험생들 같은 경우는 부모가 생각이 있는 사람들은 훼마틴을 먹입니다.
공부든 운동이든 집중력 싸움이잖아요.
내가 힘든 운동을 하고 있는데 산소가 많이 공급이 돼 있다...
그러면 일단은 호흡은 털리지 않습니다. 근육이 털리면 어쩔 수 없지만, 호흡 털리는 것은 어느 정도 막아주기 때문입니다.
피래미 드시지 마시고, 차라리 다음부터는 훼마틴 드십시오.

철분제는 조아제약 훼마틴을 드시는게 가장 좋습니다. 
철분제는 함량이 중요합니다.
 
철분제를 드실때 주의 사항 입니다.
변비가 심한분은 식후에 드시는게 좋고....
가장 효과를 많이 보려면, 식전에 복용하면 더 효과적임
단, 변비 있는분은 절대 식전에 드시지 마세요.
변비가 더 심해 질 수 있습니다.
위에 언급한대로 커피 같은 카페인 성분이나 탄닌은 철분의 흡수율을 떨어뜨립니다.
왜 그럴까요?
바로 철은 가장 반응성이 뛰어난 양이온중에 한가지라서, 커피와 다른 성분과 만나면 서로 좋아서 떨어지지 않기 때문이지요.
철은 Fe 양이온 2가 입니다. 

선남 선녀가 만나면 떨어지지 않듯이, 찰떡 궁합이 되는거죠

화학기호로는 지구상에서 가장 접착력이  강력한 것은  수소와 불소가 만나는 겁니다.[HF] 미스터 코리아+미스코리아
다음으로는 [HCl] 수소와 염소의 만남입니다.
이 두가지의 만남은 절대로 깨뜨리기 힘든 조합입니다.
더 좋은 만남이 없기 때문 입니다. 
철분제 드실때 이런 리스크도 감안하여 드시면됩니다.

시중에 판매되고 있는 보충제로서 옥시업이라고 있습니다. 그것도 결국은 철분제 성분이 들어 있는 겁니다.
사실 옥시업은 전혀 도움이 안 되니까, 절대로 드시지 마십시오.
그거는 피래미보다 더 못한 겁니다.

이게 훼마틴 입니다
공유 해 드리겠습니다.
복용법도 공유 하겠습니다.

늘 꽃을 피우는 마음으로 하루를...
저는 위대한 하루를 살아가는 정석근헬스라이프 입니다.