내일 기온이 많이 내려간다고 합니다.
감기 안걸리게 옷 따뜻하게 입고 활동 하세요.
날씨가 점점 추워지는 관계로 모자 장갑은
필수 입니다. 운동시 필히 가져 오세요.
강인한 정신력으로 꾸준한 운동만이 건강한
생활의 활력소가 됩니다.
건강한 몸을 위해서 뛰고, 걷고, 산책을 즐기세요.
훈련일시: 2023년11월30일(목), 18:50
훈련장소: 와~스타디움(우천시 와~ 주차장)
훈련내용: 스트레칭, 각자 능력에 맞게
지속주, 조깅, 걷기
첫댓글 참석합니다.
영하의 추위던데 참석할 수 있으까???내가 나를 못 믿겠으니 어쩌 ㅋㅋㅋ~
첫댓글 참석합니다.
영하의 추위던데 참석할 수 있으까???
내가 나를 못 믿겠으니 어쩌 ㅋㅋㅋ~