안녕하세요^^
주말 잘 보내셨어요?
꽃구경, 사람구경 많이 하셨죠?.ㅋㅋ
저녁 날씨는 산산하니 운동 하기에
좋은것같습니다. 나오셔서 땀도 흘리시고
건강도챙기세요.
강인한 정신력으로 꾸준한 운동만이 건강한
생활의 활력소가 됩니다.
건강한 몸을 위해서 뛰고, 걷고, 산책을 즐기세요.
훈련일시: 2024년 4월 9일(화), 18:40
훈련장소: 와~스타디움
훈련내용: 스트레칭, 각자 능력에 맞게 지속주, 페이스주, 조깅, 걷기등....
첫댓글 네 감독님 ^^~
넵
첫댓글 네 감독님 ^^~
넵
넵