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<p>잘 말린 비트 몇 조각 생수통에 넣고 비트물 우려요.</p><p style="text-align: start;">요즘 비트물을 마시고 있네요.</p><p style="text-align: start;">찬물에서도 잘 우러납니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZQDk/2dbb38545896f53f6ff5a6d987ed66b4cd258f1f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZQDk/2dbb38545896f53f6ff5a6d987ed66b4cd258f1f" data-origin-width="4320" data-origin-height="3240"></div><p style="text-align: start;">5분 정도 되어 흔들어 보니 이렇게 잘 우러났네요.</p><p style="text-align: start;">다음에는 비트양을 줄여야겠어요.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZQDk/283613bc41988f8f00c27d0a50dd1d5a018437fd" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZQDk/283613bc41988f8f00c27d0a50dd1d5a018437fd" data-origin-width="4320" data-origin-height="3240"></div><p style="text-align: start;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZQDk/eda93b42035b165fdf37fa87f74cd5d1c1afb232" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1ZQDk/eda93b42035b165fdf37fa87f74cd5d1c1afb232" data-origin-width="4320" data-origin-height="3240"></div><p> </p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignCenter" style="width: 91.4455%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 91.4465%;" colspan="2"><span data-ke-size="size18">비트의 효능</span></td></tr><tr><td style="width: 50%;"><span data-ke-size="size18"> 1. 피부 미용</span><br><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 2. 관절염 개선</span><br><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 3. 심장병 예방</span><br><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 4. 혈관질환 예방</span><br><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 5. 눈 건강</span></td><td style="width: 41.4465%;"><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">6. 빈혈 예방<br><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">7. 체중감량 관리</span><br><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">8. 해독 작용</span><br><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">9. 치매 예방</span><br><span style="color: #333333; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 10. 면역력 증가</span></span></td></tr></tbody></table></div><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 96.1%;" border="1"><tbody><tr><td style="width: 100%;"><span data-ke-size="size18">비트 부작용</span><br><span data-ke-size="size18">비트에 다량 함유된 칼륨 성분은 나트륨을 몸 밖으로 배출하는데 도움이 됩니다. <br>하지만 신장 질환을 갖고 있는 환자들은 칼륨이 쉽게 배출되지 않고 몸속에 쌓이면 건강에 좋지 않을 수 있으므로 주의해야 해요. 칼륨은 혈압을 떨어뜨리는 역할도 하므로 저혈압인 사람은 적은 양만 드시는 것이 좋아요. 혹은 약간의 독성이 있어 복통을 유발할 수 있기 때문에 주의하시기 바랍니다.</span><br><br></td></tr></tbody></table></div>
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카페 게시글
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비트물 우려 마십니다.
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첫댓글 한때는 비트가 매우 각광을 받았는데ᆢ
한 2년전 부터는 농사들을 거의 짓지 않내요ᆢ
예전에는 수박무와 비트를 말랭이해서 차로 많이 즐겼는데ᆢ
받아놓은 씨앗이 많은데ᆢ
나눔을 해봐야겠어요^^
농산물 카페에서 수박무 말랭이를 구입했더니 비트를 조금 보내주셨어요.
재작년에는 비트를 구입해서 식품건조기에 말려서도 사용했어요.
건조기에 말리기도 일이 많고 그냥 조금 구입해서 먹는게 속편하고 좋네요.
@금목서(광주, 해남) 하하하ᆢ
맞아요ᆢ
필요한 만큼 조금씩 사서 애용하는게 오히려 여러모로 편리합니다^^
저도 요즘 비트차 마셔요^^
다들 커피 마시는데
뭔가는 마시고 싶고해서 말린비트 뜨거운 물에 우려서 마시는
맛은 아무맛도 없고
향만 좀 약간 ...
그냥 색이 예뻐서 마시는데
몸에는 좋은 거 같아요.
계속 마시려구요
저는 평상시에도 생수를 마시기때문에
그냥 생수에 우려 마셔요.
차가 아니고 수시로 물로 마십니다.
오전에 커피 한잔은 꼭 마십니다.
안 마시면 서운해요.
블랙 마셨더니 속이 쓰리고 안 좋아서
요즘은 믹스커피로 바꿨네요 ㅋㅋ
@금목서(광주, 해남) 저는 차로도 마시지만
컵 하나에 계속 우려서 물로도 마시고..
비트의 양은 너무 많이 먹음 안된다고ㅎ
그냥 차가운 물을 못마시니 보리차 개념으로 비트차 ㅋ