그란폰도 대비 자전거 훈련

[박용태]

이걸 좀 해야하는 데

일정이 만만치가 않네요..

이번주 일요일 5/5엔 괜시리 오산종주는 신청을 해놔서리.. 가평에도 안가고 홀로 산행하고 오게 생겼어요..

그 다음주인 5/12엔 동대문마라톤클럽 단체 참가대회가 있고

셋째주엔 석탄절 주간이라 우리집 연중 가장 큰 행사 주간이 되어 어케 될지 모르겠고

5/26에는 별 약속이 없는 듯 한데

그날 꼴랑 하루타고 그란폰도 그 길고 험한 길을 반이나 갈 수 있을까 걱정이 태산입니다..

참가비 없다고 덜컥 신청은 했는 데, 이래도 되는 건 지 모르겠어요..

자출이라도 해야하는 데 게을러터져서리..

죽갔습니다, 좋은 조언을 좀...

[문성철]

훈련할 시간을 없는데 늘 기록은 나쁘지 않은거 같던데.. 자출하셔.. 토요일 오전중에 열라 타시고, 석탄일 기간 중 길게 한번 타고.. 그럼 되지 않을까?

[유재현]

대회 참가 자체가 훈련인 것 같은데 자출만 3주 정도 하면 될 것 같네.

[기영호]

잔차사면 나랑같이 연습하자....암때나 연락해...항상 대기하고 있을께..

[김찬호]

마라톤때도 훈련못한다면서 기록은 아니더라구. ㅎㅎ