람중 지구(Lamjung District)에 대해 알아야 할 모든 사실

[야크지기]

네팔 뉴스

2025년 1월 10일

간다키 지방에 위치한 람중은 이 지역의 11개 지구 중 하나로, 풍부한 역사와 독특한 관광지를 자랑합니다. 네팔의 중산지 지역에 자리 잡은 람중은 히말라야 산기슭까지 뻗어 있습니다. 이 지역의 이름은 "라마"와 "승려의 궁전"을 의미하는 "종"이라는 두 단어에서 파생되었습니다.

지역 수도인 베시사하르는 카트만두에서 서쪽으로 175km 떨어져 있습니다. 북쪽으로 람중은 안나푸르나 II, 마나슬루, 힘출리, 람중 히말을 포함한 우뚝 솟은 산과 접해 있습니다.

람중의 북부 지역에는 주로 구룽(Gurung) 공동체가 거주하고 있으며, 남부에는 브라만(Brahmin)과 체트리(Chhetris)가 많이 살고 있다. 역사적으로 람중은 16세기 샤 왕조의 야쇼브라마 샤 왕이 통치했습니다. 람중은 네팔에서 샤 왕조의 정치 권력의 발원지라고 믿어집니다.

이 산악 지역은 자연, 문화, 종교 및 역사 유적지가 혼합되어 있어 중요한 관광지입니다. 람중은 인기 있는 안나푸르나 관광 구역에 속하며 활기찬 문화로 유명합니다. 방문객들은 지역 사회가 관리하는 숙박 시설, 축산 및 집단 농업 관행을 포함한 현지 생활 방식을 경험할 수 있습니다. 

가투(Ghatu)와 아르가우(Arghau) 춤, 구룽(Gurung), 타망(Tamang) 및 기타 원주민 공동체의 전통 결혼 의식, 어린 소녀와 소년이 어른의 감독 하에 공동으로 생활하는 "로드하이하르(Rodhighar)" 관습 등의 문화 명소가 있습니다.

람중의 주요 관광지는 어디인가요?

이 지역의 북서쪽에 위치한 람중은 풍부한 구룽 유산과 자연의 아름다움으로 유명합니다. 이 지역은 장엄한 산, 울창한 언덕, 경치 좋은 폭포와 함께 자연의 아름다움이 조화를 이루고 있습니다. 

주요 명소로는 유명한 안나푸르나 트레킹 서킷 시작, 꿀 찾기, 마르샹디 강에서의 흥미진진한 수상 놀이기구, 매력적인 갈레 가운, 베시사하르, 자갓, 샤아게 폭포, 게르무 록 가든, 파스 빌리지, 카수르, 발람차우르, 칸체, 힐레탁사르 홈스테이, 산두, 탄제 홈스테이, 하이드로 코리도, 구룽 문화 루트(Khudi-Ghale Gaun-Pas), Rainas-Lipe-Nauthar Trek, 마르샹디 온천, 바훈단다, 마르샹디 마을이 있습니다.

신두레 둔가(Sindure Dhunga), 야소 브라마(Yaso Brahma), 신데르 자트라(Sindoor Jatra), 지타콧(Jeetakot), 쿤차가디(Kunchhagadhi, 구 지구 본부), 가우다콧 마울라데비(Gaudakot Mauladevi), 울리콧(Ulikot), 힐레탁사르 치사파니(Hilletaksar Chisapani), 푸라나코트(Puranakot), 고프테(Ghopte, 꿀 사냥터), 짐두(Jimdu), 하리싱 단다(Harisingh Danda), 바훈단다(Bahundanda, 푸스툰의 출생지), 냐디 탕리초크(Nyadi Tanglichowk, 하르카 구룽 출생지).

불불레 함콜라 폭포, Chyamche 폭포, 쿠디(스마트 시티), Naruwal-Magar 홈스테이 마을, Tarkukot, Bazarkot 전망대, Gahate-Gurung Homestay, Nalma Laddi Devi, Udipur Kalika, Sunkot, Sulikot, Lipelek(전망대), Jhankrithan, Gaunshahar, Gurdhumpokhari, Mahendreshwor, Mahadev, Sotipasal, Ramghatar, Sami Bhanjyang(Old Hatiya), Tandrangkot Gadhi, Gilung, Ghamrang, Nayagaun, Bhote Odar.

람중에는 몇 개의 산이 있습니까? 그들은 무엇으로 유명합니까?

람중은 네팔의 중앙 부분이며 자연의 아름다움이 풍부합니다. 람중에는 많은 관광객을 끌어들이는 유명한 봉우리가 많이 있습니다. 그들은:

● 람중 히말(6983m)은 람중 지역에서 가장 높은 봉우리이며 마나슬루 히말 산맥의 일부로 숨막히는 전망과 도전적인 등반 루트로 유명합니다.

●  West Peak라고도 알려진 Himal Chuli West (7,893m)는 네팔의 람중 지구에 위치한 장엄한 산입니다. 도전적인 등반 루트로 유명하여 경험 많은 등반가들에게 인기 있는 여행지이며 안나푸르나 산맥과 마나슬루 히말 산맥을 포함한 주변 경관의 숨막히는 전망을 감상할 수 있습니다.

●  마나슬루(8163m)는 완전히 람중에 위치하고 있지는 않지만 마나슬루 봉우리는 이 지역에서 볼 수 있으며 세계에서 8번째로 높은 산으로 유명하고 도전적인 등반 루트로 유명한 인기 있는 트레킹 목적지입니다.

● 안나푸르나 II(7937m)는 안나푸르나 산맥의 일부인 람중 지구의 또 다른 저명한 봉우리로, 멋진 전망과 도전적인 등반 루트로 유명합니다.

● 안나푸르나 IV(7525m)인 이 봉우리는 안나푸르나 산맥의 일부이기도 하며, 산맥의 다른 봉우리에 비해 그림 같은 전망과 상대적으로 쉬운 등반 경로로 유명합니다.

● 람중의 북쪽에 위치한 가네시 히말(7422m)은 주변 경관의 멋진 전망으로 유명합니다.

람중 히말을 어떻게 트레킹할 수 있습니까?

람중 히말은 안나푸르나 산맥의 중심부에 위치한 장엄한 봉우리로 해발 6983미터(22910피트)의 고도에 우뚝 서 있습니다. 이 장엄한 봉우리는 네팔 간다키 지방의 두드러진 특징입니다.

그것은 카스키 및 마낭 지구, 특히 마디 지방 자치 단체와 차메 농촌 지방 자치 단체에 위치하고 있습니다. 산에 도달하려면 포카라로 비행기를 타거나 카트만두에서 차량으로 갈 수 있습니다. 베이스캠프로 향하는 캐러밴 루트는 베그나스(Begnas)에서 시작해 시수와(Sisuwa), 시클리시(Shiklish), 힌자(Hynja)를 지나는 52.6km에 이릅니다. 정상까지의 등산로는 약 14.1km이며, 정상까지 약 50일이 걸립니다.

이 도전적인 트레킹은 높은 수준의 체력, 고도 내성 및 기술적인 등반 기술을 필요로 합니다. Lamjung Himal은 등반가와 트레커에게 스릴 넘치는 모험을 제공하는 강력한 봉우리입니다.

람중의 갈레 가운(Ghale Gaun)에서 볼 수 있는 흥미로운 것들은 무엇입니까?

갈레 가운은 네팔의 람중(lamjung) 지구에 위치한 아름다운 마을로 다양한 흥미로운 볼거리와 체험을 제공합니다. 갈레 가운은 Khowalsothar 시골 지방 자치 단체에 위치한 인기있는 경치 좋은 관광지입니다. 고려해야 할 최고의 명소와 활동은 다음과 같습니다.

● 전통 구룽 마을: 갈레 가운은 전통 구룽 마을로 현지 문화와 생활 방식을 체험할 수 있는 좋은 장소입니다. 마을을 산책하고, 현지 가정을 방문하고, 친절한 마을 사람들과 교류할 수 있습니다.

● 탁 트인 전망: 이 마을은 안나푸르나, 마나슬루, 람중 히말을 포함한 주변 산의 멋진 탁 트인 전망을 제공합니다. 마을 곳곳의 다양한 전망에서 이러한 경치를 즐길 수 있습니다.

● 하이킹 및 트레킹: 갈레 가운은 람중 지역에서 하이킹과 트레킹을 위한 훌륭한 기지입니다. 인근 마을로 당일 하이킹을 가거나 더 높은 고도까지 더 긴 트레킹을 할 수 있습니다.

● 홈스테이: 이 마을은 방문객들이 현지 가족과 함께 머물며 환대를 경험할 수 있는 홈스테이로 유명합니다. 우리는 또한 농사, 요리, 문화 행사와 같은 지역 활동에 참여할 수 있습니다.

● 현지 음식: 갈레 가운은 키르초(khircho), 현지 달밧(daal bhat), 모모(momos), 셀 로티(sel roti)와 같은 요리를 포함한 맛있는 현지 요리로 유명합니다. 우리는 현지 식당이나 홈스테이 중에 이러한 요리를 시도 할 수 있습니다.

● 구룽 박물관: 마을에는 구룽 족의 역사와 문화를 전시하는 작은 박물관이 있습니다. 우리는 그들의 전통과 관습과 생활 방식에 대해 배울 수 있습니다.

● 마을 사원: 마을에는 지역 신에게 바쳐진 아름다운 사원이 있습니다. 우리는 사원을 방문하고 지역 종교 의식에 대해 배울 수 있습니다.

● 농업 및 농업: 갈레 가운은 농업 공동체이며 현지 농업 관행과 기술에 대해 배울 수 있습니다. 우리는 또한 파종이나 수확과 같은 농업 활동에 참여할 수 있습니다.  

Ghale Gaun 마을 홈스테이는 얼마나 유명합니까?   

갈레 가운은 네팔의 람중 지구에 위치한 매력적인 마을로, 놀라운 자연의 아름다움, 풍부한 문화 유산, 따뜻한 환대로 유명한 안나푸르나 히말라야의 산자락에 자리 잡고 있습니다. 갈레 가운은 자연의 아름다움으로 축복받은 마을로, 유명한 구룽족인 갈레족과 네팔 서부의 구르카족으로 알려진 중산지대 사람들의 고향입니다.

마을 홈스테이는 트레커와 여행자 사이에서 보석입니다. 홈스테이는 진정한 네팔 마을 생활을 경험하는 데 관심이 있는 사람들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 진정한 문화 체험, 멋진 산 전망, 따뜻한 환대를 제공하며 현지 요리, 구룽 문화 및 전통을 탐험 할 수있는 기회를 제공합니다.

돌로 지은 전통 구룽 가옥에 살면서 캠프 파이어 주변에서 문화 춤을 즐기는 것은 마을 홈스테이에서 진정한 네팔 마을 환경을 조성할 것입니다. 마을 홈스테이 프로그램은 지속 가능한 관광을 촉진하고 지역 사회에 경제적 이익을 제공하기 위해 시작되었습니다.

갈레 마을 홈스테이는 방문객들로부터 훌륭한 피드백을 받았습니다. 여행 블로거, 트레킹 가이드 및 입소문 추천에 의해 자주 제안됩니다. 숨막히는 아름다움을 발견하고 현지 문화에 몰입하고 싶다면 갈레 가운 마을 홈스테이가 확실히 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.

람중에서 갈레 가운에 어떻게 갈 수 있습니까? 왜 그곳이 유명한가요?

갈레 가운은 네팔의 람중 지구에 위치한 아름다운 마을입니다. 갈레 가운에 도착하려면 카트만두에서 포카라까지 비행기를 타면 더 짧고 편리하며 카트만두에서 포카라까지 버스를 탈 수도 있습니다.이 옵션은 더 예산 친화적 인 옵션이 될 수 있습니다. 두 가지 옵션을 모두 사용할 수 있으며 개인 취향과 시간 제약에 따라 다릅니다.

포카라에서 버스를 타거나 차량을 렌트하여 람중의 지역 본부인 베시사하르까지 약 4-5시간이 소요됩니다. 그런 다음 베시사하르에서 현지 버스 또는 지프를 타고 갈레 가운까지 약 2-3 시간이 걸리며 경치 좋은 마을과 언덕을 통과합니다. 또는 베시사하르에서 갈레 가운까지 트레킹을 할 수도 있으며, 약 5-6시간이 소요됩니다.

갈레 가운은 자연의 아름다움과 풍부한 문화 유산으로 유명한 아름다운 마을입니다. 네팔의 선구적인 마을 중 하나로, 관광객들이 현지 가족과 함께 머물며 전통적인 구룽 문화를 경험할 수 있는 홈스테이 프로그램을 도입했습니다. 이 마을은 푸른 언덕, 숲, 히말라야의 아름다운 전망으로 둘러싸여 있어 자연 애호가와 트레커에게 완벽한 여행지입니다.

갈레 가운은 관광객들이 전통 의상, 음식, 축제 등 구룽 공동체의 풍부한 문화 유산을 경험할 수 있는 구룽 마을입니다. 이 마을은 또한 히말라야와 주변 언덕의 매혹적인 전망을 제공하는 트레킹을 포함하여 여러 트레킹 및 하이킹 루트의 인기 있는 출발점이기도 합니다.

또한 갈레 가운은 지역 사회가 관광 개발에 적극적으로 참여하고 관광 수입의 이익을 얻는 네팔의 커뮤니티 기반 관광의 모델입니다. 전반적으로 갈레 가운은 네팔 농촌, 문화 및 자연의 아름다움을 경험하는 데 관심이 있는 사람들에게 꼭 방문해야 할 목적지입니다.

람중은 유명한 트레킹 트레일인 안나푸르나 서키트 트레킹의 일부인가요?

람중 지구는 유명한 안나푸르나 서키트 트레킹의 일부입니다. 트레킹 코스는 람중 지구를 통과하며 주변 산의 숨막히는 전경을 감상할 수 있습니다.

람중 지구에는 베시사하르, 쿠디, 바훈다다 등 안나푸르나 서키트 트레킹의 중요한 정류장 역할을 하는 여러 마을이 있습니다. 이 마을은 트레커들에게 안나푸르나 산맥을 돌아 다니면서 휴식, 연료 보급, 더 높은 고도에 적응할 수 있는 기회를 제공합니다. 안나푸르나 서키트 트레킹은 14-21일 일정의 트레킹으로 저지대 계곡부터 고지대 산길에 이르기까지 다양한 풍경을 감상할 수 있습니다.

트레킹은 안나푸르나 산맥의 멋진 전망뿐만 아니라 지역 주민들의 독특한 문화와 환대를 경험할 수 있는 기회를 제공합니다.

람중의 즐길거리에는 무엇이 있습니까?

람중은 네팔의 아름다운 지역으로 방문객들에게 다양한 활동과 명소를 제공합니다. 람중에서 할 수 있는 몇 가지 작업은 다음과 같습니다.

● 꿀 사냥: 람중의 꿀 채취는 여러 세대에 걸쳐 전해 내려온 전통 관습입니다. 람중 지역 주민들은 수 세기 동안 고대 기술과 수제 도구를 사용하여 히말라야 절벽에서 꿀을 수확해 왔으며 방문객들은 가이드 투어를 통해 직접 경험할 수 있습니다.

● 트레킹: 람중은 히말라야의 숨막히는 전경을 감상할 수 있는 수많은 트레일이 있는 트레커의 천국입니다. 가장 인기 있는 트레킹으로는 람중 히말 트레킹(Lamjung Himal Trek), 갈레가운 트레킹(Ghalegaun Trek), 베그나스 호수 트레킹(Begnas Lake Trek)이 있습니다.

● 하이킹:더 짧고 여유로운 산책을 선호하는 사람들을 위해 람중은 주변 풍경의 멋진 전망을 제공하는 여러 하이킹 코스를 제공합니다.

● 빌리지 투어:방문객들은 갈레 가운(Ghalegaun)과 베시사하르(Besisahar)와 같은 람중의 전통 마을을 둘러보며 현지 문화와 생활 방식을 체험할 수 있습니다.

● 문화 투어:방문객들은 지역 박물관, 사원 및 수도원을 방문하여 람중의 풍부한 문화 유산을 탐험할 수 있습니다.

● 홈스테이: 람중은 방문객들이 현지 가족과 함께 머물면서 그들의 환대와 생활 방식을 경험할 수 있는 독특한 홈스테이 경험을 제공합니다.

● 음식: 람중은 달밧, 모모 및 셀 로티와 같은 요리를 포함하는 현지 요리로 유명합니다. 방문객들은 현지 레스토랑과 카페에서 이러한 요리를 맛볼 수 있습니다.

람중에는 몇 개의 지방 기관이 있습니까?

람중구에는 총 8개의 지방자치단체와 지방자치단체가 있으며 다음과 같습니다.

● 베시사하르 지방 자치 단체
● 도르디 농촌 지방 자치 단체
● 두드포카리 농촌 지방 자치 단체
● Kwhlosothar 농촌 지방 자치 단체
● Madhya 네팔 지방 자치 단체
● Marsyandi 농촌 지방 자치 단체
● Rainas 지방 자치 단체
● 순다르바자르 지방 자치 단체

람중은 무엇으로 유명합니까?

람중은 네팔의 간다키 지방에 위치한 지역 중 하나입니다. 아름다운 경치, 트레킹 루트 및 역사적 중요성으로 유명합니다. 람중은 특히 다음과 같이 알려져 있습니다.

● 구룽 문화

람중은 풍부한 문화 유산, 관습 및 전통으로 유명한 민족 그룹인 구룽(Gurung)족의 고향입니다. 구룽족은 전통 의상, 언어, 따뜻한 환대, 활기찬 축제, 농업, 축산업, 수공예와 같은 전통 관습으로 유명하다. 그들은 또한 용감함으로 유명하며 영국군과 인도군에서 복무한 역사를 가지고 있습니다.

● 트레킹 루트

람중은 쉬운 것부터 어려운 것까지 다양한 트레킹 루트를 제공합니다. 마나슬루 서키트 트레킹은 마나슬루 산 기슭을 돌아다니며 산과 주변 경관의 멋진 전망을 감상할 수 있는 인기 있는 루트입니다. 안나푸르나 서키트 트레킹은 람중 지구를 통과하는 또 다른 인기 있는 루트로, 안나푸르나 산맥의 숨막히는 전경을 감상할 수 있습니다. 람중에서 트레킹하기 가장 좋은 시기는 날씨가 온화하고 맑은 봄과 가을철입니다.

● 역사적 의의

람중은 고대 문명과 무역로의 증거가 있는 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 이 지구에는 12세기로 거슬러 올라가는 고대 도시 Bhoteodar를 비롯한 여러 유적지가 있습니다. 이 도시는 전통적인 건축물, 사원 및 수도원으로 유명합니다. 람중은 또한 티베트와 인도를 잇는 고대 무역로에서 중요한 기착지였으며 상인들은 소금, 양모, 향신료와 같은 상품을 거래했습니다.

● 꿀 사냥

람중은 구룽 부족 대대로 전해 내려온 전통적인 꿀 채취 관습으로 유명합니다. 이 지역에는 수많은 꿀벌 군락이 있으며 이 지역에서 생산되는 꿀은 고품질과 독특한 맛으로 유명합니다.

람정에서 가장 좋은 홈스테이는 어디인가요?

람중은 특히 경치의 아름다움과 문화 체험으로 유명한 시골 지역에서 다양한 홈스테이 옵션을 제공합니다. 자연의 아름다움과 문화적 풍요로움으로 유명한 람중 지구는 여러 지방 자치 단체와 시골 지방 자치 단체에 걸쳐 수많은 커뮤니티 홈스테이를 자랑합니다.

이 홈스테이는 현지 문화, 전통 요리에 대한 진정한 경험을 제공하며 람정 지역 사회의 따뜻한 환대와 연결할 수 있는 기회를 제공합니다. 다음은 람중에서 살펴볼 홈스테이의 전체 목록입니다.

● 길룽 커뮤니티 홈스테이 – Kolasotar Rural Municipality, Ward 9
● Rainashkot 커뮤니티 홈스테이 – Rainas Municipality, Ward 9
● Rapsingh 커뮤니티 홈스테이 – Besisahar Municipality, Ward 3
● Tamang Community Homestay – Marsyangdi Rural Municipality, Ward 8
● Magar 커뮤니티 홈스테이 – Besisahar Municipality, Ward 2
● Kungdule 커뮤니티 홈스테이 – Rainas Municipality, Ward 9
● Gahatemulkot 커뮤니티 홈스테이 – Sundarbazar Municipality, Ward 5
● Turlungkot 커뮤니티 홈스테이 – Sundarbazar Municipality, Ward 11
● Ghamrang 커뮤니티 홈스테이 – Kolasotar Rural Municipality, Ward 8
● Seurung 커뮤니티 홈스테이 – Marsyangdi Rural Municipality, Ward 3
● Pasgau 커뮤니티 홈스테이 – Kolasotar Rural Municipality, Ward 6
● Khajegau Duradanda 커뮤니티 홈스테이 – Sundarbazar Municipality, Ward 3
● Bhuujung 커뮤니티 홈스테이 – Kolasotar Rural Municipality, Ward 4
● Kaulepani 커뮤니티 홈스테이 – Besisahar Municipality, Ward 3
● Hile Taksar Gramin Paryatan Prawardan Samiti – Dordi 농촌 지방 자치 단체, Ward 9
● Rock Garden Samrakshyan tatha Paryatan Bewastapan Samiti – Marsyangdi 농촌 지방 자치 단체, Ward 5
● Khasur 커뮤니티 홈스테이 – Besisahar Municipality, Ward 10
● Gaushahar Thumkadanda 커뮤니티 홈스테이 – Besisahar Municipality, Ward 3
● Pumagau 커뮤니티 홈스테이 – Besisahar Municipality, Ward 6
● Chisapani Gau 커뮤니티 홈스테이 – Besisahar Municipality, Ward 3
● Shree Bhanjung Lamagau 커뮤니티 홈스테이 – Dordi Rural Municipality, Ward 3
● Sallabote Lamagau 커뮤니티 홈스테이 – Dordi Rural Municipality, Ward 2
● Ghalegau Paryatan Bewastapan Samiti – 콜라소타르 농촌 자치구, Ward 0
● Patlepani 커뮤니티 홈스테이 – Rainas Municipality, Ward 10
● Sindure Thuleswara 커뮤니티 홈스테이 – Sundarbazar Municipality, Ward 11

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