삼단전의 통일과 의념

[산우물]

국선도 수련은 조심 조식 조신으로 이루어져 있다.

조식이나 조심은 결국 조심을 위한 것이다.

어려운 동작을 소화하지 못할때 동작보다는 호흡이 중요하고

호흡보다는 의념의 집중이 더욱 중요하다.

의란 앞으로 어떤일이 일어날것을 염원하며 이루어질것을 기대하는 마음이다.

념이란 과거부터 현재까지 가지고 있었던 마음이다.

수련시 대자연 원초적인 생명의 기운이 내게 들어온다.

그 기운과 내 몸의 기운이 하나가 되어 내 생명력의 원천이 될것을 기대하면서

의념을 단전에 붙든다.