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대회명 : 제 18회 이천설봉 트라이애슬론 대회
장 소 : 경기도 이천 설봉공원 및 주변도로
종 목 : 올림픽
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누군가 이천설봉대회는 어떤곳인가(새롭게 바뀌부분도 있어서 작성) 궁금하실것 같아 간단히 후기아닌 소개합니다.
며칠전부터 장맛비소식에 허탈했었는데..당일 일기예보는 틀리지 않았다
집에서 출발(06:00)하는데 이건머...말 그대로 폭우다..이정도면 대회취소는 당연지사다
혹시 이천은 괜찮을까봐 그래도 대회장으로 가본다...조금씩 빗줄기가 약해지고
아쿠아슬론정도는 하겠다 싶었다.. 우보형말로는 왠만하면 사이클도 한단다. 오케바리! (사고가 두렵긴 했다)
1. 수영
수영은 작은 호수를 두바퀴도는데..비때문에 흙탕물에 한치앞도 보이지 않았다
여기는 늘 그렇지만 수영코스로는 꽝이다
오래동안 수영연습을 안해서인지 팔돌리기가 쉽지않다..처음부터 고전이다
너무 힘들어서 중간중간 라인잡고 쉬어가기를 반복...그래도 기록은 연습하나 안하나 똑같다 -__-;
교훈: 아무리 안해도 대회 일주일전 두번정도의 대회거리 연습은 필수!!
2. 싸이클 (이번대회 코스 변경, 43.2 킬로)
반환전까지 계속해서 약간의 내리막길이 지속된다..오호 평지 38~40킬로가 나온다 (첨에만 ㅋㅋ)
비가계속오고 노면이 미끄러워 코너 돌때는 조심 또 조심 서서히 돈다 (사고가 많이 났다는 후문이..)
반환점도니 얕은 언덕도 몇개있고..매서운 맞바람에 빗줄기에 앞도 잘 안보인다.. 평속 27킬로정도 나온다
주로가 좁았지만 날씨가 좋았다면 코스는 매우 좋았을것이다
3. 런
반은 언덕 반은 내리막(급경사).. 국내 최악의 코스일게다
바꿈터에서 나가자마자 언덕이 시작된다.. 숨은 턱까지 차오르고 발도 안움직여진다.
짧게 호흡을 고를동안만 걷자..다시 뛰고..계속언덕.. 잠깐만 걷자..드뎌 내리막 신나게 내려간다
교훈 : 너무 보폭을 크게해서 내려가면 무릎쪽 부상이 온다..보폭을 늘리되 평소연습으로 한계치를 염두해두자
기타..
초심형님이랑 나랑 경품에 당첨되 쌀가마니를 들고 집에갔다 ^^;
나름 비때문에 힘들었지만..이천설봉대회는 이맛에 하는거다..더럽고 힘들기때문에 ㅎㅎ
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이상 후기아닌 이천설봉대회 소개였습니다. 참고하시길
첫댓글 와!!!!전부 대단해!! 하기야 철인이니까. 우중에도 아무탈없이 우수한 기록으로 완주까지
쌀타갔으면 다음 정모때는 떡해오겠군. ..기대하겠슴다 ㅋㅋ
궂은날씨에도 불구하고 좋은기록. 축하합니다
무사완주에 임금님이 드시던 이천쌀 경품까지! 수고하셨습니다. 떡 기대 (2)
궂은날씨에도 좋을기록의 무사완주함을 축하!!!
쟁이야 수고 했삼~~^^
형 고생했어요. 떡 기대(3)
부담 100배다..
오랜만에 쟁이의 후기 읽으니까 반갑네. 함께 했으면 좋았을것을...
최악의 싸이클 코스가 없어졌다니 시원섭섭하네..
형은 왜 안오셨거유? ^^
비까지 왔으니 그 연못이 어땟을지는 안봐도 알겠고
그 언덕코스까지 포함. 결론은 설봉은 힘든 곳인거 같다. ^^
쟁이형 고생했어요!
고생하셨고 전날사준 커피도 잘마셨고 함께해서 좋았습니다.
집에서 칭찬받았겠네 쌀타왔다고 ㅋㅋㅋ
나두 떡 기대
집사람한테 떡해야된다고 얘기했더니..그거가지고는 누구 입은고사하고 코에도 못붙인다고 타박받았습니다 ㅋㅋ.. 셋째 돌때 돌떡이라도 돌리겠습니다 ^^;
형님 수고하셨습니다.. 역시 에이스 ~~~~ 악조건속에서도 쌀가마ㅎㅎㅎㅎㅎ
친구야...고생했다~~ ^^;;
수영 연습 한번도 안하고 나보다 훨씬 빠르네....ㅋ
수고 했어....
쟁이님 이발해서 그런지몰라도 홀쭉해졌어요?
부럽다..ㅋ