2023년 춘천마라톤 참가기

[디아나]

대회에 출정하면서 각오를 물으시면 저는 해마다 Sub 3 할 것이라고 합니다.
그러면 주위에서 바로 늘 말씀하시지요. 우선 Sub 4를 해야 되지 않겠냐고.
저는 자랑할 만한 훈련 과정은 또 다음으로 기약하고 이번 춘마에 대한 제 기억을 정리 해보겠습니다.

2023년 10월 29일 일요일 새벽 6시, 버스 출발!
올해는 어미새 같은 긍정님께서 춘마를 포기하시고 절친분의 예식장에 가셔야 해서 우리들의 양호 선생님이 안계십니다.
늘 챙겨 주시던 에너지젤도 없고, 30km 지점에서 먹어야 한다는 그 울트라 자양 강장제, 날아올라? 라라올라? 없고 차분 차분 이야기 해주시는 격려의 이야기도 못 듣고 불안합니다.
다른 경기 출전 준비로 같이 함께 이벤트를 못할 때에도
출발전 버스에 꼭 올라와서 이것저것 챙겨 주던…이제는 철인부부로 등극으로 다른 레벨이된 캐런님이 버스에서 나눠주던 포도당 캔디도 없고. (올해 철인 부부팀은 서울 도착해서 눚게 식사하러 간 영동설렁탕으로 마중 나오셨지요)
맨 앞자리에서 허리 아플떄는 어떻게 해라 등등 세세하게 초보들에게 코칭 해주시는 영웅님꼐서도 해외 나가셨고…아.. 다들 어디 가셨나..

춘마 첫 풀코스 완주 동기 삼총사인 (메모, 엘리카, 디아나)인 엘리카님도 참가를 못 하고....다 어디로..
아.. 아니네… 그 모든 빈자리를 우리의 홍장군, 홍스타님이 다 해주사네요.
미리 연습이란것을 안하셔도 제일 빠르신 홍스타님!

잠달동 빅매치
특별하게도 이번 춘천마라톤에는 디오회장님 VS 노다지님, 천공님 Vs 김덕규님의 빅 매치가 있었지요.
이 어느 분을 응원해야 하나 내내 갈등 하다가 결국 출발하는 버스에서 당일 새벽 6시에 노다지님과 김덕규으로 결정을 했습니다.

1) 제주트랜스 100Km 실화의 디오회장님 Vs 잠달동 Sub4 제조기 숭배 노다지님의 막상 막하 대결!
아.. 고민스럽다. 하지만 우리 모두가 숭배하옵는 그냥 마음이 끌어주는 노다지님으로 결정!

2) 천공님 VS 김덕규님
솔직히 천공 선생님꼐서 제일 잘 뛰신다고 생각 했었고, 지상은 물론 산에서도 언제나 여유롭게 후미 다 챙겨주시면서 유유히 걸어다니시어 천공선생님으로 모시는 분이시며, 올해 그 한여름 땡볕에 혹서기 훈련도 많이 하시고 혹서기 대회 참가하셨기에 당연히 천공 선생님이 더 우위에 계실 것이라고 생각을 했었지요.
그러나 어느날 밤 한강 잠달동 코스를 춘마 준비한다며 라리사님과 달리고 있는데 저 앞에서 란링구 런닝복 입고 쏜살같이 우다다다 달려가시는 김덕규님 모습을 보고… 아…이게 웬일인가? 내가 무엇을 본 것인가? 라리사님에게 몇 번을 물어 보니 화달, 목달에 나오실때 그 복장이 맞다고, 확실하다고! 이야기 해줘서…일을 내시겠군.. 그 밤에, 추석연휴이니 보름달 아래에서 마구 달려나가시던 모습에 깜짝 놀래서 제 마음이 흔들려서 그때쯤 고민이 증폭!, 고민스러웠습니다.

왜 김덕규님으로 결정해놓고도 천공선생님에게 얼마나 죄송하던지…서울 오는 버스 기다리면서 천공님께 가서 제가 김덕규님을 선택했다.! 매우 죄송합니다. 사과 드릴 정도로 아주 큰 갈등을 하였었지요. (다시는 이런 세기의 빅 매치 안 해야 겠어요..)

어미새와 그리고 훈련생들.
올해 봄에 권원장님의 300군단 미션 멤버가 된 이후, 고구려마라톤대회에 긍정님, 메모님과 제가 참가를 하였었습니다. 그때도 긍정님꼐서 어미새처럼 고기를 사주셨었지요.
저는 직장이 멀어서 라리사님, 메모님, 클레어님이 금요일 저녁마다 뛰어가는 여의도에 함꼐는 못 갔지만 제가 여의도 본사에 갈 일이 있으면 저는 걸어가서 긍정님께 들렸었지요. 그 바쁘신 약국에가서 이야기하고 맛있는 샐러드먹고 오고. 늘 열심히 뛰시는 우리의 대모님을 찾아서!

춘마를 앞두고 다행히 추석, 개천절로 공휴일이 있어서 쉬는 날에 메모님, 라리사님과 나름 훈련이라면 훈련이라고 하며 연휴중에 나가서 뛰고 초코우유 먹고 헤어지고.
또한 그 카본 소재의 나이키 알파플라이 시리즈에 대해서도 사야 되나? 사도 소용 없나?
머리 싸매고 이야기하고 연구 했었드랬지요. 연구하여 구매해 결국 시간부족으로 적응 자체부터 실패, 바로 포기 했지요. 당장 신으면 앞으로 튀어나가지만 내공 부족하거나 발아치 모양이나 발 족형에 잘 안맞으면 불편합니다.
속도 빠른 고수분들은 빠른 속도로 풀코스를 유지 할 수 있지만, 웬만큼 다져진 실력자 아니면 쉽지 않은 신발입니다.

언제나 좋은 춘천마라톤
올해 춘천마라톤에는 중간에 비도 없고, 크게 덥지도 않고 날씨는 참 좋았습니다.
일본에서 해마다 춘천마라톤에 찾아오시고, 우리 잠달동 부스에 늘 오시는 Yoshioka Yasuhiro! 잠달동에도 해마다 찾아오시는 우리의 친구분. 부부가 또 오셨습니다.잠달동 식구와 같이 음식도 먹고, 우리 식구시네요.
“일본에서 온 러너입니다. 대한민국을 사랑합니다!" 이미 작년에 신문 기사에 춘마 '명예의 전당'에 오르신다고 했는데 이번에 명예의 전당 보드판에 당당히 계십니다.올해도 반갑습니다.
잠달동에서 디오님, 프란님, 노다지님,에이스님, 권원장님 레벨로 달리기 날라다니다가 일 때문에 지금 태백에서 춘마를 참가한 걸림없는 바람님도 춘천마라톤에서 상봉하니 반갑습니다.

특별히 감사합니다.
언제나 감사한 권원장님.
총대장님, 권원장님꼐서 각 주자마다 1km 같이 뛰시면서 영상을 찍어 주신다고 하셨는데, 저를 만나시니 또 신매대교 이야기 하시길래, 저는 할 수 있습니다.
갈 수 있을 것 같다고 말씀 드리니 원장님꼐 제 핸드폰, 에어팟 들어있던 허리쌕과 점퍼를 달라고 하십니다.
제가 가지고 있던 짐 다 드리고 앞으로 뛰어 나갔습니다.
완주의 비결은 권장님꼐서 해주신, 즉 운동 전문의가 처치해주신 테이핑 덕분에 코스 시간 내내 버틸 수 있었던 같습니다. 박사마을에서 권원장님 만나서 얼마나 반갑고 힘을 얻었는지 모릅니다.
훈련이 늘 부족한 제게 설악산 공룡능선도, 덕유산 종주도, 춘천마라톤 완주도 모두 다 이끌어 내주시는 권원장님 감사합니다.

쥬디님 고맙습니다.
권원장님 추천으로 마라톤 114에서 공동구매한 카본화 신고 만반의 준비를 하셨는데
전날 갑자기 부상 당하셔서 다리가 퉁퉁 부으셨는데 이건 자원봉사가가 아니라
그냥 하루 내내 잠달동 식구들을 위해 얼른 회복하라고 음식 챙겨주시느라 헌신 해주셨습니다.
나는 어떻게 했을까? 염좌 부상 당했으면 춘마버스타지 않고 집에서 쉬고 있었겠지요?
춘마 버스를 탔어도 나는 다리가 아프네 하면서 쉬고 있었겠지요? 죄송하고 감사합니다.

제이슨 총무님꼐 감사합니다.
화려한 레이스 펼치시면서 이벤트 기획 및 꼼꼼하고 자상한 준비해주셔서 늘 감사합니다.

그리고 내 짝궁 메모님.
운동 많이 해서 고관절이 부상 당한 내 짝꿍 메모님. 세상에….과운동이라니.
내년 봄에 국제 동경 마라톤에 출전 예정이신 메모님.
그냥 쉬고 싶어도 메모님이랑 앞으로 가보자고 한 곳이 많아서 운동을 하게 만듭니다
메모님! 춘천마라톤 풀코스 3회 완주 축하합니다!

특별히 더 축하합니다.
그리고 첫풀코스 완주한 라리사 부회장님 축하합니다.
라리사님이 짐 들고 걸어가니 김덕규님 말씀하신 “참새다리”로 짐 들고 간다고 다들 안 쓰러워 하시는 눈망들이 잊혀지지 않습니다. 지금 생각해도 화납니다.
아직도 세상은 불공정 합니다.

여기에 적지 못한 많은 선배님들께도 감사함 전하겠습니다.
다음 월례회,다음 일새달에서 뵙겠습니다~
잠달동 선배님. 후배님 감사합니다.

[장 미]

후기도 특히 재미진 디아나님 ~~
잘다져진
시원시원한 성격으로
늘 즐달하니 좋습니다~~
앞으로도
건달~ 즐달~~!!^^

[디아나]

우리 모두 사랑하고 존경하옵는 철인 장미님. 감사합니다.
더 즐겁게, 더 재미나게 달리도록 하겠습니다.
본 받아 열심히 운동 하겠습니다.

[홍스타]

디아나님은 잠달동의 보배♡
영상에서 달리면서 샤인머스켓
먹는 모습이 얼마나 귀엽던지~
허리춤에 간식 챙겨와서는
먹어야한다는 말이 얼마나 이쁘던지~

달리기를 즐기는 멋진후배
디아나♡
차기 부회장님으로 추천합니다!

똑똑하고 이쁘고
건강한 디아나는 잠달동 인물입니다♡

홍스타도 간식 챙겨줄께요~~~♡

[디아나]

분명 홍스타님께서 수년간 훈련부장 하셨는데 그래도 부회장 자리는 여리하게 예쁘신 쥬디님이 되셨다고,
디아나가 진작 풀코스 완주 했어도 부회장 자리는 또 여리하게 예쁜 라리사님이...(서글픈 역사의 반복)
저는 산에 가나 달리기 하나 잘 먹어야 잘가고, 잘 뛴다는 생각에 언제나 먹을것을 바리바리....
무슨 사전에 준비가 필요하냐고 하시는 잠달동 부동의 여자 1위 홍스타님. 만세. 만만세 입니다.
사랑해 주셔서 고맙습니다.

[nodazy114114]

글을 읽고 나니 시원한 동치미 한사발 마신듯 합니다. 션하고 깔끔합니다.

[디아나]

언제나 우리의 길잡이가 되어주시는 우리의 숭배 노다지 특전사 대장님! 감사합니다.
부지런히 운동하겠습니다.

[디 오]

깜짝 놀랄 만큼 잘 완주하셔서 축하 드립니다.

앞으로 서브3하실 분 확실 하십니다!

[디아나]

회장님. 감사합니다.
계속 달릴 수 있도록 노력 하겠습니다.
서울대 가는 선배들이 많아야 후배들이 당연한듯이 따라 가듯이 회장님이 앞에 계시니
모두들 열심히 따라 하게 됩니다. 분발 하겠습니다.

[김덕규]

훈련량에 비해 대회 기록이 좋아요!
이건 불공평한건데...
딜리기 연습량 늘리면 디아님 목소리처럼 시원스럽게 피니쉬 라인 통과 할 수 있을거라 생각 되요~~ㅎ

[디아나]

어디 잠달동 이벤트 1등 하신분에 비할 기록이겠습니까. 그냥 해마다 제 기록을 전년보다는 줄여 나가는데에, 계속 대회에 참가하는 일에 기쁩니다. 차차 좀 더 열심히 훈련헤보겠습니다

[엘리카]

대단한 기록이에요~! 담에는 더 훈려해서 서브4해보세요~~

[디아나]

아이쿠. 앞만 보고 달리고 보니 얼결에 이렇게 됬시유.~
우리 모두 같이 열심히 훈련 해보십시당.

[천공(이종건)]

인기 투표도 아니고 춘마 재미를 위한 이벤트인데 뭔고민이 그리 크셨습니까?
죄송 안해도 됩니다 참 잘 하셨어요~~

회원님들 두루두루 감사해하는 마음씨를 보니 참 착하시네요 그럼 복받아요ㅎㅎ
좋은 기록도 아주아주 축하드립니다^^

[디아나]

우수한 기록 세우심을 축하드립니다!!
저 정말 투표하라고 하는데 얼마나 갈등하고 혼란스럽고 갈팡질팡했는가 모릅니다. 아….
저 혼자 잘나서 달리기 하고 마라톤대회도 나가고 그랬겠습니까. 주위에서 밀어주고 당겨주셔서 이렇게 완주를 했네..기록이 어떻네 하고 있는 것이겠지요! 감사합니다.

[김 원기]

후기 잼나네
춘마 최고 의외의 완주 주자
(디)지게 연습도 안한 줄 알았는데
(아)~~내가 누군줄 알어
(나)야 나 풀코스 완주한 디아나

[디아나]

흥! 선배님.
저 디아나 거든요~, 저 나름 풀코스 완주자거든요~
아.... 디지게라니...~
나름 운동이랍시고 왔다 갔다 하거든요!!!

[권 오 중]

때가 되면 드러나겠지만 내면에 보석들이 많아요.

신매대교로 강제로 이끌고 싶었는데 언듯 보인 에너지가 손도 못내밀게 하더군요.

시간을 잘 타시는 디아나님 언제나 힘!!!

[디아나]

저를 보자마자 신매대교 말씀하시고, 또 있으면 신매대교 말씀하시고. 으흐흐.
지는 신매대교를 건널 생각은 추호도 안 했는데요. 미리 포기 하지는 않지요. 하다가 안 되면 어쩔 수 없이 과감히 접어도..

주로에서 뵈었을때 저는 할 수 있을 것 같다고말씀드렸었지요. 다음에는 좀 더 사전에 진단받아 훈련계획표대로 훈련 많이 하고 나서겠습니다.걱정안하시게..
총대장님! 챙겨서 키워주샤서 고맙습니다!!

[쥬디]

어디서 이런 힘과 재주가 나오는지...
후기도 훌륭하고
디아나 힘!

[디아나]

뛰어보자 하면 뛰고, 막자면 먹고, 놀자하면 놀고.잠달동애서 많은 것을 비우고 할 수 있으니 활력이 납니다. 잘해주시고 사랑 나눠주셔서 고맙습니다.

[캐런(Caren)]

이거이 몰래몰래 가민끄고 짬내서 훈련하는 거 맞죠?...디아나님이 얼마나 치밀한데...대충하고 대회에 나가실 분이 아니죠. 다음 대회는 동마인가요? 시원시원하게 계속 달리실거죠?! 응원합니다!!

[디아나]

오늘 JTBC 마리톤 완전 우수한 실력으로 완주! 축하합니다! 역시 우리 스포츠과학자 캐런!
동마는 신청 안했고 내년 춘마에 다시 도전해야지. 그때 신청기간 알려줬는데도 뭔 동마냐..해서 안했음. 이제 앞으로는 훈련을 좀 더 부지런히 하고 마일리지도 쌓고, 등등. 제대로 해보고 싶음. 캐런님의 1/10 정도라도 따라서..

[메모]

40키로 지점에서 권원장님이 디아나 네시간 오십분에 들어왔어! 그러시더라고요!! 저랑 이제 한시간 차이나요… 언니 빠이빠이 같이뛰는건 엄두도 안남요
뭐든 척척척 해내는 님좀짱!!!

[디아나]

우리의 고민인 오른쪽 고관절과 다리가 정신력으로 버텨주어서 모두 완주 한 것 같소.
우리 모두 매년 춘마 나갈때마다 기록이 단축 되는구랴. 오래도록 달리기 하며 재미나게 지냅시다.
동경마라톤을 위해 앞으로 나갑시다!

[후니]

언제 훈련 하셨어요?
기록보고 깜놀했습니다~~
멋진 기록과 완주 추카추카요~~

[디아나]

코스도 처음이 아니고 그냥 앞만 보고 뛰었습니다. 뭘 했다한들 후니님만큼 할 수 있겠습니까.
집에서 비장하게 나왔으므로 완주해야 하니 그냥 달렸습니다.비도 안오고 날씨가 좋았고 덜 힘들었습니다.

[프란]

축하드립니다.

그동안 꾸준히
지속적으로
포기하지않고
노력하신 결과입니다.

풀코스 뛴다는 거,
준비하는 동안
그 스트레스와 불안을
이겨내고 준비했다는 거

그리고 풀을 해냈다는 거

자신의 한계를 돌파할
능력이 있다는 증명입니다.

서브 포.
다이아나님
경의를 표합니다

[디아나]

감사합니다. 응원해주서서.격려해주서서..
일새달에 겨우 살짝 뛰러 나갈때 늘 장거리주를 뛰고 계셨지요? 한여름 땡볕에도 눈내리는 한 겨울에도..그 모습에 계속 배우고 반성하였습니다. 훈련을 많이 못했지만 마라톤 뛰러 나와서는 그냉 무조건 뛰었습니다.
감사합니다. 늘 응원해주셔서 고맙습니다.

[걸림없는바람]

말도 안돼 ~~~
나보다 10분 일찍 들어오다니 ~~~
만나뵈어 즐겁고 반가웠어요 ^^♡♡

[디아나]

걸바님은 이미 단거리에 눈부신 두각을 보여 주셨지요.
마라톤. 길게 뛰어야 해서 선배님들이 30km 냅다 뛰어 다니시는 것이겠지요.
다시 상봉하여 너무 반갑고 기뻤습니다. 운동 즐거이 하다가 다시 뵙겠습니다.

[김 재우]

하하하하하하
서브3 꿈도 꾸지 마세요
서브4도 하지 마세요
이대로만 하세요
4시간대면 어떻고 5시간 넘어간들 어때요

서브3 꿈 꾸던 많은 사람들을 보아 왔는데 결국 하지 못 한 분들이 99.99%
송영천님 서천 중학교 동창생 강성자씨 (남편은 2시간58분으로 서브3)
서브3 꿈꾸며 엄청 열심히 하고 대회나가면 상위1,2,3위
상금 사냔꾼처럼 상금을 많이 타던 사람이었는데
3시간 20초 결국 못했고 지금은 무릅 수술 하고 뛰지도 못한다고 합니다

[디아나]

예, 고문님.
명심하고 또 명심하겠습니다!
주신말씀 기억하며 할 수 있는 만큼만 즐거이 하도록 하겠습니다. 그냥 걷고 달릴 수 있음에 감사하며..감사합니다.

[larisa]

질투의 화신 디아나님의 세번째 풀 완주를 축하드립니다 🎉 💕

웃음꽃을 절로 피우게 만드는 마력의 소유자.. 그대는 잠달동의 귀한 산소같은 뇨자입니당 ~

이전 김원기님과 티격태격 톰과 제리 케미를 선보이셨는데

이번 춘마버스에서는 총무 제이슨님과 온순& 고분고분 케미를 보여주셨죠
지적인 남성에게 약하다는 말씀에 빵 터졌어요 ㅎㅎ

이번 춘마 바쁘셔서 연습도 제대로 못하셨는데 서브5를 떡하니 해내시고 이래도 되는 겁니꽈? ㅋㅋ

놀라운 기록갱신과 열정에 다시한번 감탄하며 다음에는 장만하신 알파 플라이 신고 훨훨 날으십시오 응원합니다~~♥︎

[디아나]

흥! 산소같은 여자 말고, 참새다리의 여리여리같은 여자가 더 좋음.
라리사님 첫 풀 완주 완전 축하합니다.
알파플라이 사서 신어보지도 못하고 쟁겨두다가 막판에 신어서는 다리 아파서 더 이상 훈련은 없음. 그냥 본 대회로 자동으로 가게 되어버렸구랴. 알파플라이는 5km 뛸때나 나가서 신고, 그 이상은 아직 능려부족.
작년보다, 비도 안 오고 날씨는 매우 시원했고, 나는 처음으로 반바지를 입고 뛰었고,
처음으로 20km 지점부터 핸드폰이랑 짐등을 권원장님에게 맡기고 짐 없이 뛰었으며,
올해 처음 미즈노 런닝화 신었음. 작년에는 고터 ABC마트에서 파는 그냥 쿠션 있는 운동화 신었었음.
권원장님이 다리에 테이핑 해주셨고,
몇 가지가 바뀌니 그냥 앞으로 우다다다 나갈 수 있었음. 왜 단축했나 생각해보니…
(이제 초짜 벗어남… 난 올해 되서야 이리 했음)

[헨리(김형일)]

한다면 뚝딱 해내시는 디아나님의 강철 체력과 의지에 놀랐습니다. 항상 건강히 달리시고 오래오래 같이 하시지요~~

[디아나]

고맙습니다.
전에 훈랸중에 도와주시고 산에 가려고 훈련도 같이 했었는데 다시 함께 즐겁게 달리면 좋겠습니다.