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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/WiIK/5ab6d060365da2afe6fc08925a7fcf12b249faa2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/WiIK/5ab6d060365da2afe6fc08925a7fcf12b249faa2" data-origin-width="1800" data-origin-height="4000"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/WiIK/50c6203e0bc8a38577eb1c9f64362b6fcff99ca8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/WiIK/50c6203e0bc8a38577eb1c9f64362b6fcff99ca8" data-origin-width="1800" data-origin-height="4000"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/WiIK/f43fbfb530772204e189ad096dc8a2ac6b4c2929" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/WiIK/f43fbfb530772204e189ad096dc8a2ac6b4c2929" data-origin-width="1800" data-origin-height="4000"></div><p>움푹 들어갔던  파열부위에 살이  차고 텐션이</p><p>느껴집니다!</p><p>복숭아뼈 주변 붓기와 멍은 언제 없어 질까요?</p><p>오일바르고 살살 문질러줬더니 핏줄이 보이기 시작합니다!</p><p>퇴근하면  폼롤러로 등짝부터 왼쪽발목까지</p><p>오른쪽은 햄스트링까지 풀어주고 종아리는</p><p>오일바르고 통증없는 선에서 마사지 해줍니다</p><p>뒤통수부터 뒤꿈치까지 후면사슬 이라는</p><p>근막이 연결되있답니다.</p><p>돌이켜보면 운동 심하게 한날은 오른다리</p><p>뒤쪽으로 경련 혹은  쥐가 나고</p><p>몸에서 이상신호를 보내주고있었는데</p><p>무시한 결과가 파열로  나타난거 같습니다.</p><p>누워  아이싱 하며 일지 마칩니다.</p>
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비수술 재활일지
파열된지 만3주 지나 4주차네요
hoon
추천 0
조회 333
23.06.09 23:39
댓글 2
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첫댓글 11월21일 수술했습니다~ 붓기는 제 경우 5개월? 그 쯤까지? 오랫동안 부어있었어요.
오래 가는군요 ㅜㅜ 감사합니다