수술은 진짜 최후의 수단으로 하셔야합니다. 저는 부착부 건염으로 고생하고 있는데, 작년 3월부터 만성으로 악화됐는데 현재는 체외충격파 치료, 봉침치료로 완치에 가깝게 되었읍니다. 저도 한때 통증이 심했을때는 수술까지 고려했었는데 체외충격파로 큰통증은 잡았고 이후 호전이 없어 봉침치료로 약한 통증과 다리저림 현상은 거의 사라졌읍니다. 지금은 예방차원에서 아침저녁 족욕과 스트레칭(누워서 자전거돌리기, 수건당기기, 까치발스트레칭) 하고 있읍니다. 제가봐서는 멋진거열님도 충분히 보존적 치료로 완치에 가깝게 호전될수 있는 상태같읍니다. 수술은 건이 파열되거나 손쓸수 없을정도로 염증이 악화돼 극심한 통증이 지속될때 하는거 같아요. 평소에 스트레칭 열심히(벽밀기 스트레칭과 계단스트레칭은 비추) 과 넉넉하고 편한신발에 2센티 정도되는 패드 끼어서 신으시고 뒷꿈치 튀어나온 부위는 드레싱패드 붙이시면 자극이 덜되서 염증완화에 도움이 됩니다.
첫댓글 혹시 뼈가시가 자라서 수술 할려는건가요?
정형외과에서 뼈가시 조금 있다고 통증에 크게 영향있는건 아니라네요. 저같은경우는 뼈와 건 안쪽에 염증이 생겨서 약물,물리치료는 효과없고 긁어내야 된답니다.
걸을 때 아픈 부위가 어딘지 표시해서 볼수 있을까요?초여름 쯤 저에게 한번 치료 해봤다면 지금쯤 어땠을까? 생각해보게 되네요. 그냥 뼈쪽 건쪽 염증이라면요.제가 도와드려 완치 또는 완치에 가깝게된 분 들이 많아서 그냥 한번 적어봤습니다.
아픈부위 지압은 가끔씩하고 잇는데 하고나면 욱신욱신 아파서 가끔 생각날때만 하게되네요. 제대로 하면 아픈건지, 잘못해서 아픈건지 모르겠어요. 그리고 아픈거 참고 연달아 2~3일해도 괜찮은지 궁금합니다.
저 건염으로 오랫동안아프다 결국 염증이심해져서 아킬약해져끈어지고 수술했습니다.
전수술만족합니다
그통증을 왜참았나싶어요
걸을때마다 뒤꿈치통증 종아리통증
지금은 수술부위만아프고 종아리통증은없어요 살것같네요
검색해보니 수술한지 8개월정도 되신거같은데 아직도 통증있으신거에요? 완전히 없어지진않나바요ㅠ
뛰는건 가능한가요? 어느병원에서 하셨는지 궁금합니다.
@멋진거얼 전 엄지건빼서한거고 만성으로앓다가 수술한거라 일반수술보단 완치기간길다고 첨부터말씀하셨어요
뒤꿈치는안아픈데 뼈뚫어서 건을 건부위가조금아프네요
주사를많이맞아서 피부가얇아진탓도있고요
살살뛰는건가능합니다 아직전력질주는안해봣어요
전지역이천안이라 천안단대병원서했습니다
@c착한여우c 자세한 답글 고맙습니다. 저도연세ㅎㄱ에서 수술얘기했을때 엄지건얘기들었거든요. 수술부위 열어보고 아킬이 많이 손상되어있으면 엄지건 이식할수도있다고..
진짜 발로인해 너무 스트레스받아서
수술생각중입니다. 님도 아무쪼록 빠른쾌차하시길 바래요~
수술은 진짜 최후의 수단으로 하셔야합니다. 저는 부착부 건염으로 고생하고 있는데, 작년 3월부터 만성으로 악화됐는데 현재는 체외충격파 치료, 봉침치료로 완치에 가깝게 되었읍니다. 저도 한때 통증이 심했을때는 수술까지 고려했었는데 체외충격파로 큰통증은 잡았고 이후 호전이 없어 봉침치료로 약한 통증과 다리저림 현상은 거의 사라졌읍니다. 지금은 예방차원에서 아침저녁 족욕과 스트레칭(누워서 자전거돌리기, 수건당기기, 까치발스트레칭) 하고 있읍니다. 제가봐서는 멋진거열님도 충분히 보존적 치료로 완치에 가깝게 호전될수 있는 상태같읍니다. 수술은 건이 파열되거나 손쓸수 없을정도로 염증이 악화돼 극심한 통증이 지속될때 하는거 같아요. 평소에 스트레칭 열심히(벽밀기 스트레칭과 계단스트레칭은 비추) 과 넉넉하고 편한신발에 2센티 정도되는 패드 끼어서 신으시고 뒷꿈치 튀어나온 부위는 드레싱패드 붙이시면 자극이 덜되서 염증완화에 도움이 됩니다.
오늘 6개월만에 아산 정ㆍ검 다녀왔습니다. 한달전에 동네 마을산 다녀온후 통증이 심해져서 다시 소염제 일주일 먹으면서 까치발스트레칭 이틀, 지압1번했는데 잘못 한건지 상태가 더더 악화되어 절뚝거리며 다닙니다. 일단 아산에서 수술날짜 6월로 잡았네요. 나아지는게 없으니 샘도 그냥 뼈쪽 염증 잘라내자십니다. 부착부끝 뼈가시도 조금 자랐는데 그것까지하면 수술하면 회복기간이 길어서 건 안쪽 염증긁어내고 뼈 자르는 수술로 말씀하셨어요. 일단 5개월정도 남았으니 족욕과 한의원 치료라도 열심 해보려고요. 전 봉침은 10회맞아보고 효과는봤고 충격파도 5회해봤는데 충격파는 더 아팠습니다ㅠ 수술전까지 좀 호전되었음 좋겠어요.정성스런 답변 고맙습니다