오늘 출석부 2월 1일 출석부-건강한 노년생활

[아장아장(김천)]

사정이 여의치않은 도담님 대신 출석 부릅니더.^^

사람의 건강 상태는 나이 칠십을 지나면 급작스럽게 뚝 떨어질 수 있다는 기사를 읽은 적이 있다.

건강하게 노년을 보내려면 긍정적인 마인드, 친구, 규칙적인 운동, 취미생활, 공부, 봉사활동, 종교활동 등등이 도움이 된다는 말도 들어왔었다.

나 자신도 시골에 살며 식량 자급자족을 위하여 간간히 조금씩의 노동을 하는 것 이외에 여러 가지 활동으로 영과 육의 건강 밸런스를 맞추려고 노력하고 있다.

얼마 전, 사돈께서 살고계시는 지역의 서예대전에서 입상하신 귀한 작품을 보내주셨다.

대금연주와 서예로 노후의 취미생활을 영위하고 매일 운동을 생활화 하시며 지역에서 주민자치에 관한 봉사활동도 하고계시는데 입상을 하셨다니 축하드릴 일이다.
감사한 마음으로 부족한 장소이나마 기념코자 전시하고 두고두고 감상할 따름이다.

한종나 모임에서 만나는 분들은 모두 건전한 취미생활로 각자의 인생을 더욱 풍성하게 가꾸시고 주변의 사람들에게 선한 영향력을 지니신 아름답고도 고귀하신 분들이다.
같은 취미활동을 하며 길동무로서 걷는 이길에서 만나는 모든 분들이 늘 건강하시고 아름다운 삶을 누리시기만을 소망해 본다.

[미더덕]

반갑습니다
너무 멋져요
항상건강하세요

[아장아장(김천)]

건강하시고 아름다운 삶을 꿈꾸어보입시더.^^

[열정(양산)]

이쁜꽃 보면서 출석합니다.

[아장아장(김천)]

네~~ 오늘도 건강하세요.^^

[장고미산]

즐거운 하루 되세요

[아장아장(김천)]

네~~ 오늘도 건강하세요.^^

[천하태평 ㅡ영동]

방갑습니다
오늘도 건강하시고 즐겁고
행복한 하루 보내세요

[아장아장(김천)]

태평님은 언제나 즐겁게 사시지요?
오늘도 화이팅!^^

[묵향[칠곡]]

건전한 취미생활이 건강에는 많은 도움이 되겠습니다

[아장아장(김천)]

묵향님은 뵙기에도 넘 멋지게 사십니다,^^

[채향수(경산)]

아장님께서
건강한 사고력을 가지신것같아
본받고 싶습니다.

요통은 있지만
그래도 나이보다 건강하게
살수있는 신체를 주신 부모님께
감사하게 생각하는
마음을 가져봅니다.

[아장아장(김천)]

늘 채향수님을 응원합니다.
오늘도 건강 하시길...
으랏찻차차차! ^^

[다소미(산청)]

다시 건강한 새날을 시작합니다. 아자!

[아장아장(김천)]

늘 건강하여 행복하고 아름다운 날들이 되시길 응원합니다.^^

[선주골(구미)]

2월에는 즐겁고 행복한일들만 풍성하시길 기원드립니다

[아장아장(김천)]

덕담 많이 주시는 선주골님.
오늘도 아자아자 화이팅!
감사드립니다.^^

[선주골(구미)]

넵

[나만의 사랑(진주)]

건강이 최고입니다
모두들 건강하시고 활기찬 2월 되세요

[아장아장(김천)]

아름다운 날들을 위하여 화이팅!
감사드립니다.^^

[수피(영천)]

설이 들어 있는 이월의 첫날 이네요 괜히 마음 이 바빠지는 달이네요
1월은 감기와 사는 라 시간을 보내고 나니 어는새 2월 이 되었어요
좋은 사돈과 이웃 과 함께 즐거운 날 보내세요 ~~~

[아장아장(김천)]

지난 한 달, 고생하셨네요.
건강을 위하여!

[영춘화(대구)]

2월의 첫날 출석합니다~

[아장아장(김천)]

어서 오이소.^^

[햇살나무(영천)]

오! 그림 볼 줄 아는 안목은 없지만 대나무에서 푸른 기세가 뿜어져나오는 느낌이에요. 우리 아장님의 재능의 원천을 알겠어요. ㅎㅎ

[아장아장(김천)]

ㅋ 저는 그림은 꽝이예요. 선물로 주시니 두고 감상할 곳은 달리없어 저렇게 걸어두었답니다.^^

[상록수/대구]

댁에서 탁구를 운동으로 하시나 봅니다
탁구는 상대를
마주보면서 하는 운동이라
즐거움이 배가 되지요
바닥까지 마루로 하신걸 보면
고수이신듯 합니다

[아장아장(김천)]

아, 네.
집에 탁구장 설치하는 것이 바램이었는데 그걸 새로 집을 지으며 이루었어요.
지금은 탁구장으로 나가서 동호인들과 즐깁니다.^^

[미담(대구)]

사돈댁이 준선물이라 특별하게 관리하셔야 할듯요.손주그림도 걸렸네요.울집탁자 유리밑에도 손주들 편지가 가득 깔렸어요.

[아장아장(김천)]

어서오세요. 환영합니다.^^
가만히 두면 잘 보관하는게 될까요?ㅋㅋㅋ

[황국(안동)]

저녁반 출석하고 갑니다

[아장아장(김천)]

저녁 잡사시니껴?

안동 사투리가 참 구수하더군요.^^

[토야(대구)]

건강한 노년생활 잘 하려면 지금부터라도 부지런하게 일상을 만들어야하는데~
게을러서 잘 안되네요 ㅠ

겨자꽃이 넘 이쁩니당 ~

[아장아장(김천)]

오늘 하루 잘 보내셨나요?
사회 초년병 시절, 현관에 거울 걸어놓고 출근길에 한번씩 웃으며 표정 연습하던 때가 갑자기 떠오르네요.ㅋ
뜬금없지요?^^

[풀꽃향기(성주)]

모두 아름답습니다 마음도 생각도 작품도
취미 생활도...

[아장아장(김천)]

밤새 다녀가셨군요. 봄이 오는 길목인 2월, 고운 날들이 되시길 바랍니다.