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선생님 잘 숙지하였습니다. 스크렙 해갈께요.
지금 제 몸 상태는 어떤가요. 아깐 콧구멍이 약간 막히는가 싶더니 지금은 훵해요.
신경을 써서 머리는 아프진 않는데 맑지는 않아요.
배는 안아픈데 그렇게 시원하진 않아요. 곧 또 아플것 같은 느낌은 많이 완화되었는데도 썩 깨끗하진 않아요.
지금 몸무게 55키로 기침가래 인후통 없고요. 단지 37.8도의 열과 뱃속이 시원하지 않은것 그것뿐이에요.
약이되는 음식2020.07.28 08:24
키는 얼마인지요?
체온을 낮추는 음식을 조금씩 드셔서 체온만 내려가면 좋아질 것 같아요.
체온을 낮추는 음식을 먹으면 소화도 잘 될 것입니다.
소화가 잘 되드라도 과식은 피하고 소식을 하세요.
댓글을 쓰기도 불편해 졌어요.
방명록에 쓴 글 여기다 다시 씁니다.
선생님 음성나왔습니다
복지관 가며 소식전합니다.
매실은 더운 성질인데 배아픈데 매실 먹어도 될까요?
키는 147이에요.
코도 가끔 막혔다 열렸다 하는 것보면 열은 그렇게 높진 않은 것 같은데요.
영양분이 넘쳐서 나타나는 현상인것 같기도 해요.
오늘 복지관 가서 열재니 37.1도로 나왔어요.
약이되는 음식2020.07.28 13:53
키가 147에 55킬로면 체중이 조금 많이 나가는 편입니다.
그때그때 몸에 맞는 음식을 골라먹으면서 소식하고 체중을 조금 줄여주면 생활하기가 훨씬 좋아질 것입니다.
안녕하세요?
♡습도가 많은 장마철 건강관리 잘하시고 보람되게 보내세요♡
멋진 포스팅 잘보고 갑니다 !
공감 추가하고 갑니다~~~
어제 된설사가 나오더니 오늘 아침 죽먹은 후 배가 사르르 아프면서 물설사가 나오네요.
12시가 되면서 설사 2번해서 점심을 안먹었어요.
배가 아파서 밥을 일욜저녁부터 월욜 아침까지 굶고 이제껏 먹는둥 마는둥 했는데
영양분이 넘쳐서 설사 나오는것같지는 않은것 같아요. 설사하고나면 속은 시원해요.
전에 배와 머리가 터지게 아프면서 토하고 싸고를 속에 있는것이 다 나올때까지 노란물까지 다 나오면
복통 두통이 사라지면서 기운이 쫙 빠져 기진맥진하여
하루정도 중병을 앓는사람처럼 앓다가 회복되곤 했는데
몇시간동안 일어나는 배아프고 머리 아프고 토하고 노란물까지 다 나오기까지의 과정이
서서히 진행되어 며칠가는것 같아요.
이젠 노란물까지 다 나왔으니 회복되는 과정이 남았겠죠. 제 느낌은 이래요.
어제 일반멥쌀이고요. 배가 아프니 뭘 먹을수가 있어야죠 죽외엔 아무것도 안먹었어요. 복지관가서 옥수수 반개 얻어먹고(옥수수 먹고 된설사가 나오고요. 그후 변본것이 오늘 아침 물설사 12시다 되어 물설사 두번) 글구 저녁을 멥쌀죽 죽 끓여먹고 오늘아침 물설사 12시 다되어 물설사두번. 오늘 점심 안먹고 이제 저녁 먹으려 해요.
월욜날은 병원가면서 굶고가서 쓰러질까봐 께끼떡을 바람떡크기분량을 3개를 못먹고 집에와서 먹었는데 어제는 점심후 먹었는지 안먹었는지 기억이 안나요
쌀의 질때문인가요.
그새는 나라미쌀로(3년되었더군요) 죽끓여 먹다가
작년농사지은 쌀을 면사무소에서 갔다줘서 그걸로 죽끓여 먹고
그러닌까 어제저녁에 그걸로 죽끓여먹고 오늘 설사했죠.
약이되는 음식2020.07.29 20:29
옥수수는 차가운 역할를 하는 거라서 약간 된 설사를 한 것 같고요.
몸에 열이 많기도하고 영양분이 넘치고 있다고도 할 수 있겠습니다.
몸이 많이 냉하면 옥수수에 영양분을 충분히 흡수 해서 된설도 나오지 않을 것인데 영양분이 넘쳐서 영양분을 조금만 흡수를 하니까 된 설사가 나온 것이지요.
맵쌀 죽은 체온을 올리는 역할을 한다는 것은 알고 계시지요.
체온이 높은데다 체온이 올라가는 맵쌀죽을 먹으니 영양분을 흡수를 안해서 물 같은 설사가 나오는 것이지요.
저녁은 드셨을 같고 내일 아침이라도 국수를 조금만 드셔 보세요.
아직도 배가 고프지 않으면 금식도 좋아요,
체온을 올리는 음식은 될 수 있으면 드시지 마세요.
그렇군요. 어쩐지. 네 잘알겠습니다. 저도 열성은 먹으면 안되겠다고 여겼습니다.
자두는 찬성질이니 먹어도 되죠. 밥을 못먹으니 가족들이 오늘 장에 가는 길에 자두를 사왔네요.
오늘 아침엔 먹다남은 죽 먹고 점심때 사다놓은 국수가 없어 수제비를 해먹었습니다.
밀가루음식 안좋아해서 맛없으면 어쩌나 했는데 입맛도 당기고 맛있게 먹고 속도 괜찮았습니다.
아침에 죽먹어서 그런지 아니면 수제비 끓이면서 육수낸 멸치를 버리기 아까워서 먹어서 그런지 멸치먹고 바로 된설사했고요.
그리고 오후 넘어서 울안에 토마토 따면서 3개를 먹었더니 그답 속이 편치 않으면서 된설사를 했네요.
토마토는 중간성질로 알고 있는데 왜 설사를 한것인지요.
저녁엔 조금 남은 수제비 먹고 가지반찬 만들어 그릇에 담아놓고 남은 것 밥비벼 먹었는데 설사 안하고 속도 편해요.
앞으론 괜찮아질것 같습니다. 선생님 감사드립니다.
쌀이 이론적으론 열성인줄은 알고 있었는데 내가 먹으면 그게 그렇게 독이 될때도 있을 줄 몰랐네요.
어제 자두 먹고 나아졌다고 오늘 가족들이 나갔다 오면서 또 자두를 사왔네요. 그거 먹어도 괜찮은지요.
약이되는 음식2020.07.31 09:08
밀가루 음식은 다 같기는 하는데 요즘 소화간 안된다고 하셔서 국수가 가늘게 뽑아져서 소화가 제일 잘됩니다.
어떤 분들은 수제비 먹으면 소화를 못시키는 분들도 있드라구요.
멸치 육수도 생선이라서 체온을 올리는 역할을 하는데 멸치까지 드셨으니 부작용을 겪은 것 같습니다.
멸치 다시마 육수는 하지 마세요.
제가 함암치료 받을 때 멸치 다시마 육수로 음식을 해먹으니 부작용이 크게 나타나더라고요.
토마토도 잎을 보면 약간은 더운 성질인 것 같습니다.
몸 상태에 따라서 조금 먹는다고 먹어도 부작용이 크게 오는경우가 있는데 어제 쌀이 그런 역할을 한 것 같습니다.
자두 보다는 참외가 더 냉성이 강한것 같으니 참외도 드셔 보세요.
자두가 덜 차군요. 오늘은 아주 편하네요. 이젠 복통은 다 사라진 느낌이어요. 약간 처진 기력만 회복하면 되요.
토마토 중간 성질에 가까운 약간 더운 성질로 배웠어요. 맞아요. 그런것보 면 아직은 열성체질로 보여요.
선생님 공부하고 가요
마음이 닿다2022.03.28 12:37 신고
평소 소화가 안되고 가스가 많이 차서 음식 먹는것을 두려워 사람입니다. 40대 초반 여성입니다.
생선회, 초밥을 먹으면 익힌 생선보다 소화가 잘되는 느낌을 받아 검색을 하던중 선생님의 글을 읽게 되었습니다.
20대에는 설사? 묽은 변을 달고 살았고 30대에 정상변과 묽은 변을 오가는 데 정상변을 보면서 부터 가스와 트림으로 고생하고 있습니다. 음식을 많이 먹어서 인것 같아 밀가루는 절제하고 소식을 한다고 하는데 트림이 계속되어 주변이들과 어울리기 불편함을 느낍니다. 어떻게 고쳐 나가야 할지 모르겠습니다. 음식을 적게 먹으면 기운이 없고 음식의 양과 상관없이 트림은 계속되어 음식은 과하게는 아니지만 먹을만큼 먹는것 같습니다.
탄수화물을 많이 먹으면 선생님의 말처럼 열이 나는것 같은데 가스는 더 많이 생성되는것 같아 타수화물은 줄이고 단백질 위주의 식사를 하려 합니다.
그리고 효소나 매실차를 마시면 가스가 더 많이 발생하는것 같고, 돼지고기를 먹으면 소화가 안되거나 기름많은 돼지고기는 설사를 하게 됩디다. 그래서 닭고기, 오리고기, 양고기, 생선 위주의 음식을 먹으려합니다.
그리고 손과 발이 차고 하체의 냉함과 순환이 잘 안되는 것을 느낍니다.
집안 내력으로 심장이 약하며 어릴때 부터 소화력이 많이 약했습니다.
선생님의 경험에 비추어 조언을 해주시면 감사하겠습니다.
약이되는 음식2022.03.31 09:35
우선 답변이 늦어 죄송합니다.방귀가 ㅣ자주 나온다는 것은 냄새만 심하게 나지 않으면 몸에는 크게 나쁘지는 않는 것 같아요.
몸에 열이 많으면 방귀에서 냄새가 나지 않는데 몸이 차가우면 냄새사 심하게 납니다.
님에 글을 보니까 지금은 몸이 열이 많기도 하고 낮기도 한 것 같은데 소화가 더디 되면 소화제를 조금 복용하는 것도 괜찮은데 약보다는 음식으로 조절하는 것이 더 좋습니다.
우선 음식을 조금만 더 적게 드셔 보세요.
트림이 나온다는 것은 소화불량이 맞는데 과식에서 원인을 찾아지는데 본인은 적게 먹는다고 먹어도 몸에서는 많이 느껴지는 것이지요.
체온을 낮추는 음식=돼지고기 우유 잡곡 밀가루 보리 팥 고구마 배추 상추 오이 가지 참외 칡
체온을 올리는 음식=생선 해산물 닭고기 계란 백미 콩 감자 무 당근 양배추 수박 인삼 커피
우선 체온을 올리는 음식을 드시면서 조금만 적게 드셔 보세요.
알 수 없는 사용자2022.04.02 14:33 신고
좋은 말씀 감사합니다. 참고 하여 음식을 조절해 보겠습니다.
선생님 안녕하세요. 코로나 안걸리고 건강히 잘 계시는지요.
저는 7월 25일날 장애인 주간보호시설에 갔다가 코로나 확진이 되어서
8월1일날 보건소 검사로 2일 결과가 양성이 나와
(제가 원래는 무증상으로 자가격리 대상자였습니다.
8/7일 24시 격리해제이고요)
기저질환이 있어 종합병원에 입원. 입원하기전 검사 또 해야한다해서
코로나검사하니 입원한 저녁에 결과가 음성으로 나왔습니다.
첨엔 많이 나와서 양성 나왔다가 자꾸 소멸되어가서 음성으로 나온다고 지인이
퇴원하라해서 저도 아무 증상이 없어 3일날 퇴원했습니다.
(병원에 있어봤자 코로나에 더 감염될것 같아 퇴원했고요.
다행히 7인병실에 저 혼자 하루정도 입원했다가 퇴원.
저 혼자 있었지만 간호사말로는 얼마 안있으면 환자들 꽉 찰거라 말하기도 하고
간호사가 저만 보는게 아니고 이 병실 저 병실 왔다갔다하면서
바이러스균 옮겨올것같아서요)
그간에도 아무 증상이 없었고요. 음식을 그간 코가 살짝 막히고
그러면 더운 성질의 음식을 먹곤하며 체질의 변화에 따라
열냉성음식을 조절하여 먹었습니다.
지금도 아무 증상없으며 병원에서도 열도 없었고
바이러스균은 자꾸 소멸되어가서 음성으로 나오고해서 퇴원을 해준것 같기도 하고요.
근데 문제는 병원에 입원해 있으면서 에어컨을 병원자체에서 틀어놔서
제가 조절도 못하고 자꾸 코가 점점 더 심하게 막히더라고요.
입원하고 자고 일어난 퇴원하는 3일 어제 아침 더 쎄게 막혔어요.
퇴원하고 하룻밤 자고 일어난 오늘 아침 코막힘도 없어지고 컨디션도 거뜬합니다.
어머니 암으로 인하여 조심해야 해서 기분이 안좋아서 그렇지 몸상태는 양호합니다.
가족들도 아무 증상없고요.
그간 코가 막히는 증상이 있으면 생선반찬등 더운 성질의 음식을 먹었고요.
체온이 37.5도를 넘을 것 같으면 돼지고기등 찬성질의 음식을 먹었습니다.
지금부터는 제가 어찌 해야 하나요.
선생님의 고견을 기다립니다.
약이되는 음식2022.08.04 19:48
우선 글을 전체적으로 보면 아주 잘 하고 계시는데요.
아주 잘 하고 계셔서 더 추가할 내용은 없어요.
저도 코로나에 걸려서 집에서 일주일 격리도 했습니다.
그렇지만 크게 불편하지 않아서 혼자 하는 일은 일도 하고 했습니다.
저는 사실 코로나가 어떤지 음식일 도움이 되는지 알아보기 위해서 저는 기저질환도 없고 해서 한편으로는 한 걸렸으면 하는 생각도 했어요.
요즘 요양 보호사 일을 하는데 어르신에 가족이 걸리고 어르신이 걸리고 손자가 걸려서 일주일 간 격리하고 격리가 해제 되고 출근을 했는데 확실하게 어디서 걸렸는지는 모르지만 어르신에 집에서 걸린 것 같기는 해요.
4월 말 금요일에 시작해서 조금이상하다는생각만 했는데 저녁에 잠을 자고 토요일에 코로나 증세가 나타나서 토요일에 아침부터 갑자기 약에 이름이 정확히 생각이 나지 않는데 가장 흔하게 복용하는 타미 푸로가 하는 약을 아침과 점심에 한 알 씩 복용하고 몸이 많이 회복이 되어서 이대로 낫겠구나 하는 생각을 했는데 오후에 딸래미가 통닭이 시켜서 체온이 올라 갈 까봐 먹지 말까 하다가 닭고기 얼마나 해로운가 실험을 하기 위해서 그냥 먹었는데 저녁에 잠을 자는데 목소리도 변하고 완전히 언론에서 말하는 코로나 증세가 나타나서 주일에 병원에서 검사를 하니까 코로나라고 하면서 처방전을 주어서 약국에서 약을 받아서 집에서 쉬는데 한 이틀은 조금 고생을 한 것 같아요.
이러한 체험을 보더라도 제가 코로나에 쓴 글이 맞는 것 같아요.
좋은 체험 한번 했지요.
이제 나이가 69세인데 나이가 들어감에 따라서 나이에 따른 질병이 나타나는 것 같기도 합니다.
금년에는 눈에 백내장도 오고 몸에 디스크도 오는데 이러한 질병들은 음식하고 크게 상관은 없는 것 같아요.
그래도 음식을 골라 먹어서 목 디스크도 늦게 오고 백내장도 늦게 왔다고는생각합니다.
목이나 눈이 음식을 골라 먹기 전부터 안 좋았는데 그동안 별 걱정이 없이 살았는데 금년에 갑자기 찾아오네요.
상담은 안 해주고 제 넉두리만 적은 것 같은데 좋은 일지요.
에스라처럼님 음식을 잘 골라 드셔서 코로나도 빨리 이겨 내고 건강 관리를 잘 하고 계시다는 것이 얼마나 기쁩니까.
참으로 기분이 좋습니다.
그래도 당분간은 될 수 있으면 체온을 올리지 음식은 드시지 마세요.
수고하셨고요.
이제 음식에 도가 트여가고 있는 것 같습니다.
오랜만에 이러게 소통하게 되어서 반갑습니다.
참 체온이 36도 36.5가 정상 체온 아닌가요.
37.5 도는 너무 높은 것 같으니 참고하세요.
36 도나 36.5도를 위지 하면 기저 질환이 사라질 것입니다.
제가 코로나 걸려도 무증상인것은 다 선생님의 가르침의 결과이죠.
아무 증상없어요. 잘못 검사오류인가 의심이 될정도라닌까요.
체온이 37.5도까지는 정상이라고 하네요.
그래요 말씀대로 36.5도 유지하도록 노력할께요.
(요즘은 소변도 속썩고 스트레스받을때만 거품뇨 조금 나올뿐 깨끗해요.
3월초에 밭에서 일하다 낫으로 손등을 쳐 힘줄 하나가 끊어져 수술했는데
그때도 거품뇨가 나왔는데 5일인가 그렇게 가더니 다시 정상으로 돌아오더군요.
코로나입원할때도 스트레스 받아서인지 거품뇨 나오다가 지금은 다시 깨끗해졌어요.
병원에서도 신장에 안좋으니 스트레스받지 말라고 했어요.
이제는 가닥이 잡혀요.
체질변화에 따라 음식골라 먹고 스트레스 받지말고
낙천적, 긍정적으로 살면 주님 부르시는 날까지 건강하게 살것 같아요.)
저는 참 운이 좋았어요. 종합병원에 입원할때
버스타고 가면 전염될까봐 119불러서 갔어요.
입원수속하고 코로나 검사받으러 가서 시간이 안되서 간호사가
자리에 앉혀만 놓고 기다렸다가 검사하라고만 하고 가버렸어요.
그런데 시간 다되어 다른 사람들은 신청서 쓰고
검사들 하는데 저는 입원환자인데 이름을 안부르더라고요.
그래서 저도 신청서 써서 냈어요.
아마도 신청서 내서 제 전화번호로 검사결과를 보내준듯해요
입원하는 사람 결과 문자로 안알려줘요.
(그리고 그 병원이 돈 벌기에만 급급해서 음성나온다고 해도 본인한테 알려주지도 않고
제가 퇴원한다고 해야 해주지 않해줘요. 양성나왔는데 제가 퇴원하겠나요?
그 병원이 초기엔 그래도 인술을 했는데 지금은 손님을 돈으로밖에 안봐요)
그리고 내가 검사결과 어차피 양성으로 나왔는데 묻지도 않을테고요.
입원한 저녁에 음성문자와서 다음날 퇴원했고요.
그리고 입원실도 2시에 코로나 검사했는데 입원실이 안나서
5시까지 기다려야 한다고 해서 기다려서 가봤는데 7인실 병실에 저 혼자더라고요.
병동 간호사한테 다른 환자는 안오냐고 물어보니 병실 정리해서 방이 비었다고 하더라고요
내일 아마도 가득 찰 거라해요.
음성나와서 환자들 가득차면 더 안좋을것 같고 그래서 퇴원해버렸어요.
거기 있어봤자 에어컨바람때문에 코도 더 막힐 것 같고
간호사들 이 병실 저 병실 왔다갔다하며 바이러스균 묻혀와 전염도 될것 같고요.
선생님 건강이 회복이 잘되시길 바래요. 선생님 건강 안좋으시면 속상해요.
건강하시기만 바래요.
공부는 안하지만 열냉성음식은 어느정도 아닌까 음식먹을때마다
내 체질변화에 따라 음식을 골라먹어지더라고요.
선생님 감사해요.
선생님 지금 제가 코로나 걸린 장애인주간보호실에
확진자가 많아져서 난리도 아니어요
지금 점자강사가 많은 증세로 고통을 받는데 제 판단으로는
소식하거나 굶고 냉성음식을 먹어야 될듯한데 선생님의 조언 부탁드려요.
톡 보내온 내용이어요.
저는 두통이 심하고 온 몸에 통증도 심하고 음식물은 물론이고
침삼킴이 어려우며 설사도 하고요, 입 벌리기가 힘들더라고요.
어디라고 표현해야 할까? 굳이 표현을 하자면
오른쪽 볼 바로 옆쪽인 것같아요.
무튼 그 쪽이 아프다보니 입 벌리기가 힘든 것같아요.
그리고 콧물이 나오며 기침도 나오고 가래가 껴요.
이 증상 모두 밤에 주로 나타나고 그 뒤로 쭉 이어지고 있어요.
저는 참고로 아무 물이나 먹으면 안 돼서 보리찻물을 끓여 먹어요.
그래서 평상시에도 보리찻물을 가지고 다녀요.
약이되는 음식2022.08.05 20:48
지금은 여름이라 가만히 있어도 체온이 올라가는데 체온을 올리는 음식을 먹으면 체온은 좋다고 더 올라가겠지요.
지금은 건강한 사람도 체온을 낮추는음식을먹어야 하고 코로나 환자는 특히 더 체온을 낮추는 음식을 먹어야 합니다.
보리차는 차갑게 해서 드시면 아주 좋아요.
병원에서 주는 약은 꼭 복용 하도록 하면서 체온을 낮추는 음식을 먹도록 해보세요.
체온을 낮추는 음식은 아시지요?
넵 선생님 저도 체온 낮추는 음식 권했어요. 선생님 최고이십니다. 저도 배우고 가요.
다시 톡으로 선생님 처방 말할께요.
선생님 오늘 아침에 목캔디를 먹고 설사를 했어요.
제가 채소에 대해선 열냉성을 조금은 아는데 가공된 음식들은 몰라요.
목을 훵하니 해주고 비타민c가 들어서인가 시어서 먹었어요.
그리고 이틀전에도 설사를 했는데 그것은 전에도 가끔씩
나타나는 현상하고 같아 별 신경 안썼어요.
배아프다가 좀있으면 설사나곤했어요.
오늘 격리기간 마지막날 아직까지 무증상이어요.
선생님 저는 보건소에서 문자가 이렇게 왔어요. 해당되시면 신청하셔요.
제목 : [PCR] 5일차 생활지원비 안내
[Web발신]
격리5일차입니다.
2022. 7. 11.부터 생활지원비는 기준 중위소득 100%이하
가구의 격리자만 대상이되며 주민등록상 읍?면?동사무소나
정부24홈페이지를 통해 신청하실 수 있습니다.
신청기간은 격리기간 종료된 날의 다음날부터 90일 이내이니
해당되시는 분께서는 신청기간내 신청하시기 바랍니다.
유급휴가를 제공받은 자, 해외입국 격리자,
격리?방역수칙 위반자 등은 지원받지 못합니다.
자세한 사항은 관할 읍?면?동사무소로 문의하시기 바랍니다.
(논산시 보건소 재택치료팀 746-6737~38,6751~52)
선생님 다음daum에서 블로그를 폐쇠한다고 합니다.
약이되는 음식2022.08.07 16:36
에스라처럼님 여름이면 한번씩 격는 행사인것 같이요.
매년 여름이면 한번씩 상담을 해서 잘알고 있었네요.
너무 심각하게 생각마시고 기온이 높아서 그러니 배가 고프지 않으면냉성 음식 소식으로 드셔요.
백내장 치료를 받으면서 많이 좋아졌는데 화면을 보기가 어려워서 긴글은 못 쓰는데
지금은 잘하셔서 더 드릴 내용도 없으니 옆에 코로나 걸린분들도 많이 도와주세요.
도와줄 능력이 총분합니다.
약이되는 음식2022.08.07 20:35
코로나 걸리고 나아서 부작용으로 고생하는 사람들이 체온을 올리는
음식을 먹고 체온이 높아서 부작용으로 고생을 합니다.
그래도 따라 주던지 말던 지 틈만 나면 자주 가르쳐 주세요.
에스라처럼 님은 아무 증상이 없다고 하니까
코로나가 아니었을 수도 있으니 앞으로 더 조심을 하세요.
네 선생님
그러잔아도 119타고 간 119대원이 입원한
저녁에도 문자로 pcr로 검사했냐고 자꾸 물어보고요
간호사도 어디서 검사했냐는등 믿기지 않는다는 식으로 물어봐요.
병원에서도 의아해요.
더군다나 식구들도 아무 이상없고요. 어머니 암이신데도요.
그런데 제가 알고 있는 사람중에서 여기 주간보호실
같이 걸린사람 6명중
2명이 지금 증세로 고생하고 있어요.
그분들 가슴통증등 엄청 고생해요.
4명은 저처럼 무증상 괜찮다고 하네요.
이젠 저 포함 5명
거기에 대장암환자도 있는데 걱정이 되어 전화하니
그분도 아무 증상 없대요. 괜찮다고 하네요
그분은 음식요법으로해도 낫지 않으니 별반응 없는듯요.
근데 수박이 찬성질이 아니고 좀 더운성질이라고
알려주니 그때부터 무응답.ㅋㅋ
근데 선생님 요근래 침삼키면 목이 아프고 가래도 살짝 나오고
코도 살짝 막히고 콧물도 나오고
이런 증세들이 경미하게 지나간적은 있어요.
그리고요 오른쪽 목뒤에 콩알만하게 몽어리가 졌는데
이게 뾰루지인지인지 지루성피부로 뭉친것인지 뭔지 모르겠어요.
아주 경미하게 아프다가 자꾸 만져서 그런가 지금은 아프지 않아요.
선생님 이젠 좌우측체온 상하체 체온에 대해서 공부하고 싶습니다.
가르쳐 주세요.
제가 점자강사쌤께 선생님께서 하신 말씀 지금 자꾸
열성의 음식을 먹어서 낫지 않고 고생한다고 하신다.
듣지 않아도 자꾸 말해주라고 하신다 하고
먹은 것 말하라하니 이렇게 먹었다고 하네요.
보니 아파서 제대로 먹질 못하는것 같아요.
그리고 자꾸 잠이 쏟아져 잠만 잔다고 해요.
아침: 고구마
점심: 수제비
저녁: 고구마피자
수제비 피자는 찬성질이죠.
다 찬성질인데 그러면 찬성질을 너무 많이 먹어서 듣질 않는지요.
잠이 쏟아져 하루종일 잠만 잔다고 했어요.
그리고 아프기 전에 참외도 엄청 많이 먹었다고 했어요.
제 생각은 잠만 자는것도 그렇고 지금 너무
냉체질로 되어 있어 증세가 호전되지 않는것 같아요.
어찌 할까요.
제가 지금 밭에 가야해서 선생님 처방은 저녁에 올려주기로 하고 이렇게 써놓고 왔어요.
선생님 복사금지좀 풀어주세요. 붙여넣기가 안되요.전 그만 나가봐야 해서요.
약이되는 음식2022.08.08 07:51
복사 금지 안 했는데요.
푸는 방법을 알려 주셔야 풀 수 있습니다.
일단 노력은 해보겠습니다.
컴을 신형으로 교체 과정에서 복사가 금지된 것 같은데 해지 방법을 몰라요.
약이되는 음식2022.08.08 08:03
잠을 많이 잔다고 하는 것과 먹는 것을 보면 냉한 것 같기도 합니다.
커피 한잔을 마셔 보라고 하세요.
네 선생님 이제야 들왔네요. 그러잔아도 아침에 나가면서 체온 올리는 음식 먹으라고 했네요. 방금 커피 먹으라고 하신다고 했네요. ㄴㅐㄹㅂㅗㅣㅇㅛ. ㅋㅓㅁㅌㅓㄱㅏ ㄱㅏㅂㅈㅏㄱㅣ ㅁㅣㅊㅕㅆㄴㅏㅂㅗㅏㅇㅛ.
약이되는 음식2022.08.09 08:21
체온에 대한 공부는 더위 지나고 합시다.
백내장으로 아직은 눈이 침침해서 글을 쓰는 조금 어려움도 있습니다.
열심히 가르쳐 드리겠습니다.
네 선생님 속히 완쾌하셔요
약이되는 음식2022.08.12 19:46
블로그는 종료가 되어서 티스토리로 옮겨준다고 해서 그렇게 하려고 합니다.
글만 옮기고 댓글은 못 옮긴다고 하던데 중요한 댓글들은 따로 보관 하려고 생각 중입니다.
저도 하루에 2~300 분들이 오는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요.
다음에서도 블로그가 제산 일텐데 쉽게 포기하겠어요?
아니면 아들한테 이야기해서 어디에 복사해서 보관을 시켜야지요.
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