체온을 올리는 음식을 먹어야 체온이 올라가서 소화도 잘되고 손에 아토피도 나을 수 있겠다.

2006년 6월 4일 주일  아침= 쌀 보리밥 아구찜 콩나물 양파 감자 배추 열무김치 토마토 점심= 비빔국수 씀바귀 상추 배추 열무김치 딸기저녁= 쌀 보리밥 아구찜 콩나물 양파 씀바귀 열무김치 쌀떡 ***** 체온을 올리는 음식을 먹어야 체온이 올라가서 소화도 잘되고 손에 아토피도 나을 수 있겠다.  ***** 오전 9시 미사를 드리고 가계에서 작업을 하는데 점심을 먹고 쌀과 딸기를 만든 것 같기는 한데 떡인지 빵인지는 모르겠다. 떡도 같고 빵도 같은데 제가 생각하기로는 부풀어 있으면 빵이고 부풀지 않고 뭉쳐있으면 떡이라고 생각하는데 오늘 먹은 것은 부풀어 있어서 떡인지 빨인지 모르겠다는 것이다. 일정한 모양으로 한 가지 틀에다가 부어서 찐 것 같아서 빵이라고 한 것이다.떡과 딸기를 먹고 소화가 안 되고 뱃속이 더부룩해서 소화를 시킬 목적으로 을숙도에 씀바귀를 뜯으러 갔다. 17시 30분경에 자전거를 타고 집에서 출발해서 을숙도에 가서 해가 넘어가기 전까지 씀바귀를 뜯어서 해가 빨갛게 넘어가는 것을 보면서 왔다. 오늘은 넘어가는 해가 둥글고 빨갛게 넘어가는 것이 아주 예뻤다.자전거를 타고 오다보니 산봉우리에서는 해가 넘어갔다가 낮은 산으로 오면 넘어가는 해가 아주 예쁘게 보였다.집에 도착한 시간이 19시 30경이였는데 빨리 온다고 이마에서 땀도 조금 흐르고 있었다. 오늘 딸기를 먹고 소하가 안 되는 걸 보면 이제는 몸이 어느 정도는 차가워져서 몸을 차갑게 하지 말고 체온을 올려야겠다. 점심에 국수를 먹었는데 국수도 몸의 이로운 줄을 모르겠고 해로운 쪽으로 작용을 해서 이제는 국수도 삶지 말라고 했다. 지금 부터는 체온을 낮추는 음식은 조그만 먹고 체온을 올리는 음식을 위주로 먹어야 체온이 올라가서 소화도 잘되고 손에 아토피도 나을 수 있겠다.