2016년 제주철인3종경기 & 가족여행

[미키(정락연)]

대 회 명 : 2016년 제주국제철인3종경기

일     시 : 2016년7월10일

장     소 : 제주도 서귀포일원

종     목 : 철인3종 아이언코스  (수영 3.8km 바이크 180km 런 42.195km)

기     록 : 13시간  51분 03초 ( S: 1시간26분39초, B: 6시간30분50초, R: 5시간43분41초)

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이번 후기는 가족여행을 준비하시는 회원님들께 도움이 되고자 정리해 봅니다^^  도움이 되려나?  ㅋㅋ

시작의 발단은 2016년 2월... 벅지형님의 꼬심에 못이기는척 제주행 비행기 티켓을 끊었습니다..

아주 저렴한 항공사(티웨이)에 인당 왕복4만원에 가족여행으로~~ 

2014년에 첫 아이언코스완주의 좋은 기억도 있고 한해를 쉬어서 그런지 다시 가보고 싶은 욕심도 생겨 가족여행겸해서 대회신청도 합니다.

D-45  ~ D-1 대회전 훈련요약  :  (S)13/15.   (B) 900/1000   (R) 180/250 ..    목표대비 80% 한것 같습니다.

동계훈련비로 빵사먹고 대회 준비도 제대로 못한지라,  클럽에서 대거 신청한 설악그란폰도를 따라 신청했습니다.

덕분에 동네 언덕훈련도 하고 인천항 새벽라이딩도 짬짬이하며 5월을 보냈습니다. 생각해보니 설악그란폰도가 제주대회 준비에 큰 도움이 되었던거 같습니다.

D-40. 6월초가 되니 마음이 바빠집니다. 우선 숙소 예약하기- 저는 제주도 여행시 자연휴양림을 예약합니다. 매월1일에 다음달 휴양림 예약을 진행하는지라 6월1일 09:00 마눌과 광클릭으로 절물휴양림 5박6일 예약을 성공합니다..그 어려운일을 (1일 평균 7~8만원) 

다음, 렌트카 예약- 쿠팡에서 7/15이전은 비수기인지라 보험 포함해서 1일 30,000원에 티보리 예약..잔차박스 싣기에 적합합니다.

4인+ 잔차박스를 싣고자 한다면 싼타페 정도면 좋을듯 합니다. 저는 티보리에 모두 실었습니다.미안타 얘들아 ㅠ.ㅠ

D-7  제주가기전 마지막 오픈워터는 한강에서 가볍게 마무리하고

D-5  잔차캐리어는 달고니형님샵에서 하드케이스로 빌려서 잔차패킹을 마무리 하고, 대회용 짐정리를 마무리 합니다

D-3  김포공항으로 고고~~~^^ 잔차박스가 있으니 집에서 차를 가지고 김포공항으로 이동. 김포주차비가 1일 10,000~15,000원정도 합니다. 잔차 이동비용은 편도1만원(저가항공은 잔차박스무게가 15k. 대한항공은 20kg 까지. 동승자가 있으면 무게를 분산해주어서 오버차지 안내도 됩니다)

D-2 오전투어 - 성산일출봉 해돋이보고 섭지코지산책도 하고, 오전코스는 만장굴과 월정리해변으로 마무리

      오후 잔차코스 사전답사 : 돈내코입구삼거리~광평입구사거리 (왕복50km) 무리하지 않고 샤방으로 돌아보았습니다.

     (2014년 대비 잔차기록이 30분 당겨진거는 사전답사 덕분이라고 생각됩니다.. 기회되시면 이코스 사전답사 추천!!!!)

D-1 곽지&과물 해수욕장 - 바다수영 겸 물놀이

      ~18:00 선수등록 및 잔차검수를 위해 이동 후 분철과 합류^^

      20:00~  런백,바이크백 정비하고, 스페셜푸드 준비해서 일찍 취침 들어갑니다.

D-DAY.

04:00 기상~ 06:00. 스페셜가방 맡기고, 잔차 바람넣고, 총알 장전하고 이것저것 준비하며 시간 최종점검 

06:00 대회시작 ~ 20:00. 대회 끝

- 수영 : 태풍도 비껴가고, 비만 살짝내렸는데 수영하기 좋은 날씨였습니다.

- 잔차 : 제주도 도로가 도깨비 도로라더니 내리막 같은 오르막, 오르막 같은 평길의 연속 그리고, 마지막 30K오르막, 30K내리막 

- 런    : 이번에 코스가 변경되어 기대많이 했습니다만, 기대는 하지마세요. 힘든건 매한가지임다 ㅋ 

주로에서 고생해주신 단지 형수님, 가족들, 분철 형님들 감사합니다. 올해도 역쉬 기억에 남는 즐거운 14시간 이었습니다^^

제주여행을 내년에 또 할까요?  말까요?

[벅지(백정현)]

같이 했던 준비, 훈련 시간, 그리고 주로에서의 동반.. 모두가 행복한 시간이었습니다.
늘 밝고 긍정적인 생각으로 활력의 중심이 되어주어 고맙고 감사합니다.
오래오래 같이 합시다.

[로닝(이준교)]

미키 멋져~ 부럽당~^^

[슬슬(김대현)]

꼼꼼한 미키~ 멋지네^^

[지니(송동진)]

전체적으로 조율하고 준비해주신 벅지형님, 총무보느라 애쓴 포레, 분위기 메이커 미키, 잔차실어주고 싸이클 30Km 남겨두고 이끌어준 왕꼼꼼, 모든 분들 덕분에 부족한 제가 무사히 완주한 것 같습니다. 이 자리를 빌어 감사드리며 함께해서 행복했습니다.^^

[설악지기(김병노)]

가족여행과 킹코스 둘다 무사히 끝나셨네요.. 거의 반년 가까운 프로젝트입니다.. 내년에도 저도 도전할려고 하는데. 같이 하시죠..ㅎㅎ 회복 잘하세요~~

[제이(윤진찬)]

내년에도 함께......그나저나 통영가실꺼죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[dAL고니(김태훈)]

멋져... 미키 가족여행두 좋고 킹맨^^

[피트(김성준)]

선배님~제주 대회 준비방법까지 자세히 설명해주시고~너무 좋은 후기 감사드립니다. 수고많으셨어요^^ 멋지십니다!!

[선장(조성식)]

증말 부럽다...

[대니]

같이 제주참가했던 목대균입니다^^ 이번 제주를 다시 정리한 글을 보니 기억이 새록새록... 같이 하셨던 모든 형님들 정말 멋지신 아이언맨들이셨습니다 ^^ 다른 대회들에서 또 뵙겠습니다

[왕꼼꼼(김보은)]

에너르기 발전소 미키 덕분에 훈련 준비도 잘 했고 (뭐 한건도 없지만 자전거 훈련은... ^^) 함께 행복했고 고마웠어.
미키의 긍정 에너지는 끝이 없는 샘물~~ !!