<p><span style="font-size: 14pt;">2013.10월 유리문 강타... 70% 부분 파열...</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">대학병원 족부의사에게 응급실 내원 24이내 수술...</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">수술 부위가 뒤꿈치에서 올라오는 바로 부위여서 수술이 난해한 부위였다고... 하셨습니다. </span></p><p> </p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">수술 직후, 재활병원에서 각도도 부분파열 이라 그런지 정상각 나온다고 했구요..</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">그 이후 1년 반동안 잘 지내다..요가 하는데 한발 까치발 문제 없고... 일상생활 전혀 지장 없구요...</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">특별한 에피소드 없이 압톡, 아침 첫발 통증... 많이 힘들고 속상했습니다. </span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">제가 이글을 남기는건..저와 같은 상황이 되시는 분도 있으시기에.... 이글이 도움되시라 남겨드립니다.</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">일단 제 소개를 하면 서울 모 4년제 대학 간호학과 출신이고, 미국 간호사 자격증 취득, 대학병원 근무, 보험사 언더라이팅, 사고심사 경력있는 사람입니다. 즉, 님들보다는 그래도 의료 지식이 있는 상태에요...</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">일단 아킬 통증에 고민하던 중에 ....</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">광명에 있는 새움 ㄱ ㅇ 수 셈을 찾아가게 되었습니다. </span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">저도 외과 근무자라..해당 부위 수술을 많이 한사람은 아무래도 케이스도 많고 수술도 잘하는게 있습니다. </span></p><p><span style="font-size: 14pt;">그래서 족부 전문의 찾아 가게 되었고...</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">일단 타병원 방문시에는 대략 무슨 수술 이라고 얘기하다보면 본인도 잘 기억 못하니..</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">현재 입원 중인 분들은 "수술 기록지" 카피해서 가지고 다니시기 바랍니다. </span></p><p><span style="font-size: 14pt;">ㄱㅇㅅ 셈은 수술 당시 제 수술 기록지 보시고, 얼마나 심하면 뼈가 다 노출 되어 있어냐... 하시며 다시 제 수술 과정에 대해 </span></p><p><span style="font-size: 14pt;">아주 친절하게 설명해 주셨습니다. </span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">대학병원 간단 명료 설명과는 아주 틀리죠..^^</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">현재 제 발목이 수술후 6주 쯤에 알사탕 들어간듯 튀어 나온상태였구요...재활병원 셈이나, 현재 ㄱㅇㅅ 셈이 x-ray 상 뼈가 튀어나온건 아니고 수술 부위 힘줄과 굵은 실이 꼬여서 튀어 나왔다고 하시더라구요.</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">일단 처방은 체외충격파 3번 + 소염제, 진단은 "아킬레스 건염" 이었습니다. </span></p><p><span style="font-size: 14pt;">거기다, 벽밀기 스트레칭.... </span></p><p><span style="font-size: 14pt;">찜질은 부종이나 열감이 없기 때문에, 온찜질 10분 + 마무리는 냉찜질로 하라고 하셨구요</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">그 후 결과는요...... 통증은 정말 변함이 없는...ㅠㅠ MRI 를 찍어볼까 고민하던차에....</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">갑자기 왼쪽 발바닥이 아프기 시작했습니다. 일명 족저 근막염이 온거 같았어요... 아무래도 수술 부위 발목에 힘을 덜 받겠끔, </span></p><p><span style="font-size: 14pt;">아무래도 왼발에 중심을 두고 있어서 그런듯 싶었습니다. </span></p><p><span style="font-size: 14pt;">그리고 아킬레스 까페가 아닌 족저근막염 까페에 가입을 했죠..</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">일단 집앞 정형외과 앞에서 물리치료 5번+소염제 처방 받았구요...</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">족저까페(여기보다 글들이 많더라구요)에서 열심히 발관리에 대해서 읽어봤어요..</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">물리치료+소염제+온찜질+냉동캔 굴리기(양발)+아킬레스 냉찜질...</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">그리고 20~30분 실내 싸이클이요...</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">현재는 좌측 족저근막염 발바닥 통증 강도 10정도 약간 불편 </span></p><p><span style="font-size: 14pt;">우측 아킬레스 수술 부위 신기하게 사탕같이 튀어 나와있던 부위가 80% 정도 들어가 있습니다. 아킬레스 부위를 꼬집듯 누르면 </span></p><p><span style="font-size: 14pt;">여전한 압통이 있지만 이조차 많이 미약해 졌구요...</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">수면 후 발디딜때 통증은 거의 없어진거 같습니다. </span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">그리고... 스케쳐스 고워크3 슬립온도 사구요..</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">또 언제가 아파질지 몰라요..</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">하지만 수술 후.... 저의 자만함.... 정말 상태가 좋았기 때문에.... 발관리 제대로 안한점...결국 이렇게 돌아오더라구요..</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">앞으로는 발관리를 최대한 열심히요..</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">그래서 정리해 본건...</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">1) 온찜질 + 냉찜질</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">2) 벽밀기 스트레칭</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">3) 냉동캔 발바닥 밀기</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">4) 체중부하가지 않는 운동하기..ex. 실내 사이클</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">5) 적정체중</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">6) 편안한 신발</span></p><p><span style="font-size: 14pt;">7) 통증이 있을때는 2~3일 지체 후 바로 소염제+물리치료 or 충격파...</span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">그리고 이것들 보다 더 중요한거.... 현재 상태 좋다고 자만말고, 한번 아팠던 발을 소중히 보호하는거 입니다. </span></p><p> </p><p><span style="font-size: 14pt;">저도 완벽하게 정상이 아니지만..... 그래도.... 이런 케이스도 남겨드려야 도움될듯 합니다. </span></p><p> </p>
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저랑 거의비슷합니다 저는 2015년 3월23일 수술했구요 수술부위부분이 알사탕모양처럼 튀어나와있어요 현재는 튀어나온부분이 좀 물렁해지긴 했지만 거의 똑같은 사례라 앞으로 걱정이 많이 됩니다 ... 튀어나온부분을 다시 재확인해봐야 할까요?? 조금씩 크기가 줄어든것 같아요 조언부탁드립니다
저는 재파 후 광명 ㄱㅇㅅ 선생님께 수술을 받았는데 엄지건 이식 후 아킬레스건은 본드로 붙혔다는 이상한 말씀을 하시더라구요. 그리고 나선 얼마후 아킬레스건은 다시 떨어지고 엄지건 이식은 지렛대 역할을 제대로 하지 못해서 서울백병원에서 세번째 수술을 하였습니다. ㄱㅇㅅ 선생님께서는 아킬레스건은 다른 조직이랑 리모델링이 될거라고 하시면 엄지건이 역할을 하니 별탈없을거라는 개소리를 하시던데. 세번째 수술 후 지금은 상황이 많이 좋아진것 같습니다.
첫댓글 외과지식이 많은 환자라고 수술상태가 더 좋으리란 보장은 없지요... 수술은 의사가 하는 거니까요. 잘 관리하셔서 계속 좋아지시길요~
좋은글 감사합니다.., 명심！
오랜만입니다 롱님 여전하시죠! 쾌속순항입니다.
@MyungChanKim 이제 11개월이네요~^^ 잘 지내고 있고요. 운동은 12개월 딱 채우고 시작하려구요~ 화이팅!!
@LongWalker 넵!! 건강하시고.., 앞으론 좋은일들만.., 쾌속순항입니다!
좋은 정보 감사합니다. 아킬레스건염이 이렇게 무서운 병인지 새삼 느끼네요
잘읽었어요,
잘 읽어읍니다
아픔이 사라지는 그날까지 홧팅입니다
^^*
정보 감사합니다 ㅎ
저랑 거의비슷합니다 저는 2015년 3월23일 수술했구요 수술부위부분이 알사탕모양처럼 튀어나와있어요 현재는 튀어나온부분이 좀 물렁해지긴 했지만 거의 똑같은 사례라 앞으로 걱정이 많이 됩니다 ... 튀어나온부분을 다시 재확인해봐야 할까요?? 조금씩 크기가 줄어든것 같아요 조언부탁드립니다
마찬가지에요.저도 좀 들어가긴했는데 의사 3명 보여줬는데 스트레칭하면서 그냥 살라고 하시네요 ㅠ
저는 재파 후 광명 ㄱㅇㅅ 선생님께 수술을 받았는데 엄지건 이식 후 아킬레스건은 본드로 붙혔다는 이상한 말씀을 하시더라구요. 그리고 나선 얼마후 아킬레스건은 다시 떨어지고 엄지건 이식은 지렛대 역할을 제대로 하지 못해서 서울백병원에서 세번째 수술을 하였습니다. ㄱㅇㅅ 선생님께서는 아킬레스건은 다른 조직이랑 리모델링이 될거라고 하시면 엄지건이 역할을 하니 별탈없을거라는 개소리를 하시던데. 세번째 수술 후 지금은 상황이 많이 좋아진것 같습니다.
아킬레스건 부분 파열 후에 간호사로 근무하시는데 지장이 없으신가요???
안녕하세요 글 잘 읽었습니다
지금은 어떠세요??? 비슷한 증상이라 여쭤봅니다^^