7월 8일 (WEEK 27주차) 훈련일정안내_구례대비 가평5고개 재탈환 작전!_훈련 취소!!

[천우용]

안녕하세요 존잘훈련부장 천우용입니다>_<

차주 훈련은 구례 킹코스 대비 업힐과 장거리 라이딩에 특화 된 가평5고개 훈련을 진행하고자 합니다.

점점 더워지는 날씨로 시원하게 물놀이도 할 수  있도록 계곡이 있는 펜션으로 숙소를 예약하였으니 많은 참여 부탁드립니다.

1. 집결지 위치 및 차량 배차

 1) 집결지 : 그집펜션

   : 강원 춘천시 사북면 화악지암길 146 

 2) 그집펜션 출발지 도착시각 : 7/8(토) 오전 06시 30분

 3) 차량 배차

   : 최종 참석자 확인 후 DMZ 피스맨 대회 때 처럼 함께 이동 가능하도록 배차 예정

2. 가평5고개 계획 

  7/8(토)
  - 06:30~07:00 : 사이클 출발 준비 및 간단한 조식(김밥 또는 햄버거) 
  - 07:00~15:00 : 가평 5고개 탈환(약 120km)

                      * 그집펜션 → 화악삼거리 → 화악산 → 실내고개 → 수피령 → 하오재 → 도마치재 → 화악삼거리 → 그집펜션

                      * 당일 진행 속도에 따라 점심식사 장소 섭외 하도록 할 예정(다목리 or 도마치재 정상)
  - 15:00~17:00 : 자전거 정비 후 계곡 물놀이

  - 17:00~18:00 : 샤워 후 고기파티 세팅

  - 18:00~  : 식사 및 리커버리

   7/9(일)

  - 06:00~08:00 : 세면 후 체크아웃

  - 08:00~09:30 : 식사(장수뼈해장국) 후 훈련종료

                      * 장수뼈해장국_가평군 가평읍 가화로 526

 *라이딩 코스 설명*

  1) 화악산 / 6.8KM / 8.9% 경사도
     아무생각 없이 올라가다보면 견딜만 한 업힐
     군부대 지나면 1km 남았음
  2) 실내고개 / 3.4km / 6.5% 경사도
    직선위주의 업힐이라 끝이 잘 안보임 화악산을 올라온뒤 다음 업힐이라 힘들다는 생각
  3) 수피령 / 3.1km / 6.5% 경사도
    초반 경사가 약하고 곧 강한 경사도와 헤어핀 구간이 하이라이트

  4) 하오재 / 4.8,km / 3.7% 경사도
    차가 많아 라이딩이 힘들고 경사도가 약해서 금방 벗어 날수 있음
  5) 도마치재 / 5.7km / 7% 경사도

  * 개인적으로 5고개 탈환 후 숙소까지 오는 길이 가장 힘들었음ㅋㅋㅋ

3. 준비물

 - 8시 부터는 햇볕이 따갑게 내리쬐니 너무 타지 않도록 팔토시 또는 목가리개 챙기실 분들은 챙겨주세요~!

 - 썬크림 잘 발라 주시고 수분 보충 철저하게 준비 바랍니다!!

 - 물놀이 때 갈아입을 옷

[손홍섭]

와우 훈련 부장님~~ 무조건 참석 합니다~
끝나서 물놀이 굿 이네요~^^