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산행/자전거 일기 적당히 잘하자 (feat.인제 한계령 메디오)
엘리카 추천 0 조회 146 23.08.30 02:12 댓글 26
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 23.08.30 05:26

    첫댓글 재미 겸손 곁들인 후기 잘봤어요. 역시 달리기는 집 나간애 돌아 오듯이 포근한 고향집같은 존재구만요.

  • 작성자 23.08.30 12:56

    중간에 변심했어도 다시돌아오면 항상 따뜻하게 반겨주니 맘 고쳐먹고 다시 꾸준히 해야겠습니다~

  • 23.08.30 07:26


    할거 다한 메디 기록 좋습니다.그란 타도 되셨을거 같은데... 다음에 타면 되죠~잉!!

  • 작성자 23.08.30 12:58

    좀 더 실력 키워서 여유생길때 도전하고싶어요..걍 도전해도 다 해내시는 체력이 부럽습니다~

  • 23.08.30 07:55

    간만에 run이 6분대라니 좋네요. 저는 8분대로 거북이로 변신하는데 저력이 있네요.

    돌아오면서 여러 생각이 들었는데 다음에 대회에 나간다면 헨리-엘리카님을 모델로 잡고 가야겠다는 생각도 들었지요. 몇 번 같이 한 경험으로 안전하게 타려는 모습이 확연히 보였답니다.
    실체적 안전을 기울이는 라이딩을 해야겠습니다.


    날씨와 다른 모든 상황은 참으로 좋았습니다.

  • 작성자 23.08.30 13:00

    달리는 찍사만 덜 하셔도..훠얼씬 안전할듯합니다. (받는사람은좋지만 좋아하는티도 그만내려구요)
    간만에 뛰어서 중간 틈틈히 걸었습니다 .하는게 어디야~ 중얼거리면서요^^

  • 23.08.30 08:33

    날씨가 덥지 않아 좋으셨을거같아요~^^
    안타까운 소식에 접수해놓은 대회 나가며 정말 조심해야겠다는 생각 많이 했어요.
    무사완주 하시고, 멋진 사진과 도너츠보급까지 하셨으니~ 남는장사 하셨네요~

    아~ 달리기 해야하는데 ㅜㅜ
    저야말로 허리치료와 날씨 핑계로 너무 많이 쉬고, 자전거만타서 ㅜㅜ
    가민스포츠에 풀코스 대비 훈련 스케줄 가입해서 이제 시작해보려구요..
    아... 운동화도 새로 사야하는데 ㅜㅜ

  • 작성자 23.08.30 13:03

    덜렁 두번나가본 대회..무사히 다녀와서 다행이야..란 말을하게되니..ㅠ

    그나저나 머그리 달리기 걱정이 많으신지요..누구 기록 보여줄거아니면 본인과 적당히 타협하면 될일을요 ㅎㅎ아프면쉬고 달리고싶을때 달리면되죠.

  • 23.08.30 13:28

    @엘리카 ㅋㅋ
    신청해논 제마가 신경이쓰여 계속 걱정을 사서 하고 있어요^^;;

  • 작성자 23.08.30 19:16

    @후니 피지컬이 남다르시니~
    넘 걱정하지마세요~^^

  • 23.08.30 10:29

    재밌게 대회를 잘 즐기셨네요
    초심으로 돌아가서 달리기도 재미나게 하세요~

  • 작성자 23.08.30 13:04

    넵!!! 천공님의 놀라운 스피드를 보면서 모는운동은 달리기로 통한다!! 를 느끼고 있읍죠~^^

  • 23.08.30 10:52

    <월간 자전거> 잡지사 대표입니다.
    가을호 표지 모델로 위 사진을 사용도록 해주시면
    사진 사용료 1백만원 송금해 드리겠습니다.

    연락처 010-3759-공빵제로영

  • 작성자 23.08.30 13:05

    뻥빵빵뻥 이지만.
    씨익 웃게 해주셔서 감사합니다!!!

  • 23.08.30 11:57

    대회 완전히 ~ 잘 즐기셨는요! 대회에 임하는 자세 저도 배워야겠습니다.. 그리고 달리기 마무리 ! 최고 입니다 .

  • 작성자 23.08.30 13:06

    달리기 열심히 하면 칭찬 받을줄 알았어요!! 비가오나 눈이오나..꾸준히 하시는 디오님 잘 보고배우겠습니다!

  • 23.08.30 18:02

    언제나 준비 철저히 하는 엘리카님 보면 반성하게됩니다. 그리고 두분의 사진이 너무 멋지게 나왔습니다.

  • 작성자 23.08.30 19:21

    전 주중일하시고 주말 디오님 따라 뚝딱 잔차타고 속초댕겨오는 전호영님이 정말 대단해요!! 사진은 넘나 각을 잡았나봅니다..히힛^^!

  • 23.08.30 22:16

    완전 멋지게 대회 다녀오셨네요!!! ㅎㅎ

  • 작성자 23.08.31 12:53

    우여 곡절 이었지만 아름답게 정리를 잘한듯합니다 ㅋㅋ

  • 23.08.31 15:22

    못하는게 없는 팔방 체육인 입니다. 멋집니다

  • 작성자 23.08.31 18:19

    다 대충합니다..^^;; 경옥님같으신 선배님들 보고 많이 배웁니다. 실은 선배님처럼 깊게파서 더 심도있게 잘하고싶은데 욕심같아서 잘 조절하려구요~감사합니다!

  • 23.08.31 20:49

    업힐과 다운힐만 있는 대회라 들었어요. 업힐 워낙 잘하셔서 좋은 날 투어처럼 다녀오신 듯 합니다.
    자전거 대회는 안전이 최우선이죠. 무산완주 축하합니다.

  • 작성자 23.09.01 09:13

    여름 시원함과 업힐 초기화 맞바꾼지는 쫌 됬구요~ ㅎㅎ
    컷오프가 있다는게 사고율을 높이는 원인인가를 생각하게되네요.. 업힐은 짧고 비등비등 하지만 긴 내리막에서 쏴야지 컷오프 구간 통과 또는 시간을 줄이니..ㅠ퍼포펀스가 나날이 향상되던데.^^안라하세요!

  • 23.08.31 21:06

    멋쟁이 엘리카님 ~~
    하는짓이 다 이뿌네요~~^^

    안전하게 적당히~~
    옳아요~~
    그러다보면 오래도록 즐거울수 있겠죠~~~^^

  • 작성자 23.09.01 09:04

    항상 끊임없는 연습으로 집에서 뭉개고있는 저를 불편?^^;;하게 해주시는 철인장미님~ 팽팽놀다가 어쩌다 올리는 대회참가기록을 어여삐 봐주셔서 감사합니다!! 이번에는 짧지만 많은 생각을 하게 하는 대회였습니다.. 안전하게 무리하지않고 오래 즐기는데 끼워주십시요!! 충성!!!!^^

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