| 2013년도 가입자명단 3 | 황동현(01) | 48 | 12.12.27 |
| 후반기가입자명단! 3 | 황동현(01) | 21 | 12.08.17 |
| 후반기리그 가입건!! 3 | 황동현(01) | 41 | 12.06.29 |
| 2012년 후반기리그에 관하여.. 2 | 황동현(01) | 23 | 12.06.18 |
| 카페 활성화를 위하여..... 6 | 이종욱(9) | 27 | 12.01.15 |
| ND 리그 후반기 최종순위 및 플옵 상대 2 | 이종욱(10 감독) | 17 | 12.01.08 |
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타격의 7가지 단계
김성수(23) 12.04.201. Load hands2. stride3. back hip explosion4. hands/knob to ball5. contact6. extension7. follow through각 동작을 순서대로 하면서 부드럽게 연결하는 연습!
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안쌤(안경현)의 야구 강의..
김성수(23) 12.04.18http://sports.media.daum.net/baseball/news/series/akh/
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타격 시 그립에 대해서.
4
김성수(23) 11.11.07방뫙이는 손바닥이 아닌 손가락 1,2 관절로 잡는다고 합니다.
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상황 별 수비 위치
2
김성수 11.09.06
