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아이거트레일런 대..
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권 오 중 24.06.17아이거트레일런대회 35K 부분을 완주하려면지금 몸상태에서 적절한 ..
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남산 2회전 라이딩
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권 오 중 24.06.14일요일 춘천 배후령대회에 나가시는 노다지님과 남산2회전.버티면 올..
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어깨 재활운동 -..
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권 오 중 24.06.11작년 9월경, 오랜만에 테니스 한 게임 한다고 나섰다가 서브 동작 중 어깨가 무리한다 싶었음. 늦가을 트레일런대회 대비 과훈련과 무리한 대회참가 결과로 전반적 몸에 밸런스가 깨지고 병적인 증상이 나타나며..