안녕하십니까!총무 제이슨입니다. 올해도 즐거운 마음으로 총..
안녕하십니까!잠달 회원 여러분~~ 2023년에 이어내년 2024..
달리기를 통해몸과 마음의 건강을 도모하고,이웃과 즐거움을 ..
잠원동달리기동호회 회원들이연중 쉼 없이 매주 4회,정기적으로..
3월초에 동아마라톤 대회 참가도 못하게 되어 네이버 검색..
어이구야~~~2019년 제주트랜스 50km 달린 후 이번이 2번째 ..
https://nollgreen.tistory.com/1368066TNF강원10..
1)2023년 첫 그란폰도대회 완주 10시간28분2) 2024..
일요일 오전은 게으름 피우다 11시 무렵 잔차를 몰고 남산으로 올랐..
비엔나마라톤후 가장 멋있었던 의상 건물을 향해 달린다.비엔나역 가..
오후5시 샤프베르겐 산 까지 8킬로 여서, 일몰을 고려해서 1시간 ..
비엔나 마라톤후 월요일아침에 잘쯔부르그로 기차를 타고 이동, 모..
비엔나 마라톤을 위한 장거리 훈련! 플뢰엔 전망대를 향해서 가다가..
일상에서 마라톤 대회의 부상과 관련하여 대화를 나누다 자주..
https://youtu.be/CmUDEDsmc3k?si=MTGHY3iqNV9..
무려 2019년에 받았던 곤텍스 테이핑 강습을 이제야 공유합니..
사고가 없어야겠지만 혹시라도 발생되면 이용하셔서 조금이라도..
https://youtu.be/i83vCjYAe1U..
12월 두번째 주말에 열리는 대회2023년 기대해봄...