연꽃선우회

김장이 얼추 끝나들 가시는지? 저두 한가지 한가지 하고 있는데 혼자 하는 지라 몇주 걸리면서 정성껏 담고 있어요. 그런데 김장이란것이 준비하는 재료도 많고 남은 재료또한 많이 있는 지라 ~~~ 김장후 처치곤란 한 재료로 일주일 밑반찬을 만들어 보았는데 긴 겨울 먹고 살 김장 보다 일주일이 더 행복한것..

효소가 풍부한 음식은 멀리 있지 않다 친숙한 우리나라 전통발효식품..

콩나물 매운 장조림 재료: 콩나물1봉, 청양고추2개, 청고추1개..

우리카페의 쥔장이시면서 사찰음식과 약선음식 그리고 천연조미료의 대가이신 박상혜선생님의 신간이 새로 나왔습니다 100% 천연조미료 만드는 " 자연식 아이밥상" 이랍니다. 천연조미료로 만든 자연식 아이밥상은 엄마니까! 내 아이니까!내 아이를 위한 똑똑 엄마의 자연식 밥상사찰식으로 버무린 건강..