이글은 제 아들의 치료을 시작한 4년여간의 제경험과 카페및 정신건강센타에서의 간접경험에 의지한 글로초기 치료시 혼란과 두려움을 겪는 초기환우 보호자들을 위하여 올리는 글인 바모든 케..
어떤 분께서 조현병 약과 살빼는 약을 함께 복용해도 되냐고 질문하셔서 이 글을 쓰게 되었습니다.결론부터 말하면 절대 안됩니다. 살빼는 약은 대부분 신경전달물질 흐름에 영향을 미칩니다. 조현병 약만 해도..
편안한 마음으로 분수를 알고 넘치는 욕심을 내지 않으며 자신이 처한 처지를 파악하여 만족하며 살아간다.이에 더해 법륜스님의 자기에게주어진 조건을 삶을 긍정으로 바라보는 것이 행복으로 가는 지름길이다.라고..
제가 오래전에 불면증 초보였을 때는 잠을 꼭 잘 자야 한다는 강박이 있었어요 그게 오히려 잠을 이루지 못하게 하는 요인이 되었는데 피곤했습니다 잠을 잘 자지 않더라도 다음날에 최상의 컨디션이 아니더라도 그..
