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| 행복한 한가위 보내시기 바랍니다 (당부 말씀 드립니다) | 26.09.25 |
| [축하 소식] 운영진 캡보이님, UTMB 몽블랑 CCC 100K 완주 | 26.08.30 |
| 제102차 ('26/3/28) 췌장암 환우 및 보호자 길라잡이 모임 | 26.03.02 |
| [모임 후기] 환우 건강 염원 이어달리기 후기 (3/1, 일) | 26.03.02 |
| 기본3원칙 | 23.08.31 |
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같은 고구마도 조리법에 ..
망고샛별 26.09.13안녕하세요. 망고샛별입니다. 3줄 요약● 고구마는 GI(혈당 지수) 지수가 날것은 55, 물에 찌면 70, 불에 구우면 90까지 올라감 ● 췌장은 인슐린을 만드는 장기라 우리 환우분들은 다른 분들보다 더욱 크게 느껴지실 수 있음 ● 소화가 힘드신 시기일수록 굽기보다 살짝 쪄서 충분한 저작운동을 통해 소화 효소를 충..
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홍삼이 간수치를 높게 하나..
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홍백순 23.12.22저희남편 수술한지 1년 되어가네요화학치료 10번하고 많이 좋아지고 있는데건강 검진에서 간치수가80이나 나왔네요그래서 약처방 받아 수치내리는 약 복용하고 있어요선물들어온 홍삼이 있어서 생각없이 드시고 있었나봐요 제가 알았으면 못드시게 했을건데홍삼 탓일까요~?
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차가버섯 효과보신분 계신..
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배롱나무 23.04.22차가버섯이 암에 좋다고 소문이 나긴했는데... 60도 이상으로 가열하면 효능이 파괴된다니. 면역력이 약한 췌장암 환자가 복용하기엔 부적합해보이고..차가버섯은 찬 성질이 있어서 암환자가 오래복용하면 안좋을것 같은데 왜 그렇게 소문이 난걸까요? 러시아 상인들 손에 놀아나고 있는것 같아요베타글루칸은 다른 식..
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요즘 음식 몇 가지
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별아해 22.06.27요즈음 흑마늘 만들고 있어요.마늘 짱아찌도 생수:간장:식초를..
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