손으로 셔틀콕 잡기와 반코트 앞뒤 이동 연습. | 김형주 | 124 | 10.07.23 |
서비스리턴(숏, 롱서비스 대응) | 김형주 | 71 | 10.07.23 |
랠리포인트와 서비스 연습 방법 | 김형주 | 29 | 10.07.23 |
스텝의 중요성과 기본개념에 대하여 | 김형주 | 37 | 10.07.23 |
스타트스텝 | 김형주 | 37 | 10.07.23 |
수비자세에서의 발 위치 | 김형주 | 53 | 10.07.23 |
* 2015년 10월 4일 중구대회 찬조내역 * | 신영 | 2 | 15.12.11 |
* 2015년 8월 29~30일 시대회 찬조내역 * | 신영 | 2 | 15.12.11 |
* 2015년 6월 6~7일 MBC배 찬조내역 * | 신영 | 3 | 15.12.11 |
5월 시대회 찬조내역 입니다 | 헤이즐넛(배순희) | 12 | 15.05.18 |
4월 중구대회 찬조내역 입니다^^ | 헤이즐넛(배순희) | 10 | 15.05.12 |
3월22일 회장 이,취임식 찬조내역 올립니다^^ 2 | 헤이즐넛(배순희) | 22 | 15.04.05 |