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좌우 다리 길이 ..
체형연구소장 19.05.20좌우 다리 길이 차이, 넓적다리 뼈 건강에 영향 (연구) [사진=Aksanaku/shutterstock]국내 연구진이 대퇴골두 무혈성 괴사증 진행에 영향을 미치는 위험인자를 새로이 발견했다.대퇴골두 무혈성 괴사증은 넙다리 뼈 위쪽의 대퇴골두로 가는 혈류가 막혀 뼈 조직이 죽는 병을 말한다.가톨릭대학교 은평성모병원 정형외..
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청소년기 체형불균..
체형연구소장 16.02.03청소년기 체형불균형 성장과 학업에도 영향을 미친다.건강보험심사평가원이 최근 5년간척추측만증환자를 분석한 결과 환자 수가 12% 이상 증가하였고, 그중 10대 청소년 환자의 비율이 46.5%나 되었다. 그만큼 청소년기 아이들의 체형 문제가 많아졌다는 것이다. 최근에는 장시간 앉아있는 수험생뿐만 아니라 초등학생들..
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박찬욱 감독, 집에..
체형연구소장 25.09.17박찬욱 감독, 집에 ‘이 운동기기’ 들였다는데… ‘전신 근력 강화’ 효과 최고? 박찬욱 감독, 집에 ‘이 운동기기’ 들였다는데… ‘전신 근력 강화’ 효과 최고? 오는 24일 개봉 예정인 영화 ’어쩔수가없다‘ 감독 박찬욱(62)이 최근 건강을 위해 시작한 운동을 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘이민정 M..
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빨리 달릴 것이냐..
체형연구소장 25.09.01빨리 달릴 것이냐 vs 오래 달릴 것이냐...내게 맞는 달리기 법은? ..
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아침에 이 동작 ..
체형연구소장 25.08.27아침에 이 동작 했더니 생기는 놀라운 효과 아침마다 몸을 가볍게..
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경추 증후군(CER..
체형연구소장 16.07.07경추 증후군(CERVICAL SYNDROME) 정상 C 커브 일자 목(military neck)역 커브 두뇌활동에 가장 큰 영향을 미치는 척추는 경추(목뼈)이다. 우리 머리는 약 5~6kg정도로 경추가 받치고 있기에는 다소 스트레스를 받을 수 있는 무게이다. 이 정도 무게를 지탱하려면 효율적으로 머리무게를 분산시켜야 하는데, 이 역할..
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요추굴곡증후군 l..
체형연구소장 16.01.22요추굴곡증후군 lumbar flexion syndrome근본적인 기능부전은 고관절 굴곡 동작보다 요추의 굴곡 동작이 더 유연한것이다.앉았있을때 전형적으로 굴곡 모멘트와 압박이 척추에 부과된다.요추굴곡 스트레스 또는 동작이 요추와 둔부,하지에 증상을 유발한다.증상은 보통 급성 통증을 경험하는 18~45세 사이의 젊은..