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건강의 중심, 허벅지
신병운 6-2 13.12.03유산소와 상체근력운동을 좋아하시는 분들에게 좋은 내용일것 같네요. 명색이 전문의인데, 상담할때 건강해야 된다해서 운동함 유산소운동과 상체운동도 좋지만, 운동의 극대화를 위해선 허벅지 ! 30% ..
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지난주 수원 모임중
신병운 6-2 13.07.01즐거웠다네!