밀리터리 140을 15개 이상 하는 워렌 어깨..
우뚝 솟은 이두근 봉우리를 위한 3가지 훈..
2008년도 MR.YMCA 대회 무대 뒷모습 ( ..
암 써클 (Arm Circles) 준비 자세: ..
2월25일 새로운모습으로 헬스반 모임을갖습..
1월7일(월) 헬스반신년회입니다~ 새해 새..
7월 17일 초복전날입니다 18시체육관으로 ..
5월7일(월) 헬스반 모임! 장소: 샬롬 헬스..
AAS 헬스반모임공지! 일시: 3월 5일 (월..
2011 헬스반 송년회! 일시: 12월 5일 (..
11월헬스반모임. 일시: 11월 1일 (화) ..
축 늘어진 뱃살을 보며 한숨짓는 사람들을 솔깃하게 만드는 광고문구들이다. 그러나 그 광고가 정말 맞다면 왜, 우리나라의 비만 인구는 점점 늘어만 가는 걸까? 세계보건기구는 왜 에이즈보다도 비만이 더 무섭다 하고 미국정부는‘비만과의 전쟁’을 선포했겠는 가? 식생활은 하나의 ‘습관’이다. ‘세 살 버..
