몸&맘 힐링치유센터(구 요가핏이야기)

무릎관절이 안좋으신분들은 일상생활 속 하루 10분, 중간 중간 스트레칭을 해준다면 어깨질환, 디스크등의 통증 질환을 미리 예방할 수 있다는 사실 알고 계시나요? 스트레칭을 통해 근육과 인대가 굳어지는 것을..

다이어트, 피트니스 업계도 유행을 탄다. 2010년도 다이어트, 몸매가꾸기에 관심이 있는 사람이라면 주목해야할 몇 가지 주제를 선정해봤다. 일부는 TV와 같은 매스미디어를 통해서 생산된 것이며 다른 일부는 의..

피트니스 업계에도 유행이란 것이 있다. 피트니스를 다루는 매체에서도 트렌드 조사를 하지만 학술단체에서도 트렌드를 조사해서 예측하는 회보기사를 내기도 한다. 스포츠의학 분야에서 최고의 권위를 지닌 미국..

다이어트에도 유행다이어트가 있으며 피트니스에도 트렌드가 있다. 피트니스를 다루는 매체에서는 매년 트렌드 조사를 해서 기사를 내놓으며, 스포츠의학 분야의 협회에서도 트렌드를 분석한 보고서를 낸다. 스포..