진식태극권(태선원)

♧몸이 따뜻하면 살고, 차가워지면 죽는다. 어느 유명한 의사가 40년간 의사생활을 마치고 운명하면서 자기가 40년동안 환자를 치료하면서 건강비법을 알고 있는데 내가 죽거든 금고속에 있는 건강비법을 확인하고 널리 알리라고 하였는데, 의사가 죽고 많은 사람들이 호기심속에 금고속을 열어보니 그 비..

▣ 건강과 소변 ▣노란색 소변은 물 마시라는 신호노화는 건조해가는 과정일까?주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손.마치 고목과 새순을비교하는 듯하다. 실제 아기는 체중의 80%가 물이다.반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다. 성인 남성은 60%,여성은피하지방이 많아..

건망증 없애는 방법나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다.이러다 치매라도 오는 것은 아닐까?걱정도 이만저만 아니다.하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는해답이 보인다.뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드.직경 1cm, 길이 10cm정도의 오이처럼 굽은 2..