경북불교대학 불광산악회

18.07.02

목, 어깨 통증 없애는 날..
묘길 18.05.16
오늘 나는 몸신이다 주제는 통증의 원인, '날개뼈'인데요.날개뼈에 문제가 생기면 목, 등, 어깨 통증을 유발하기 때문입니다.이제부터 10~15분 만에 통증을 잡는 마사지법을 알아보겠습니다.첫 번째는 '능형근 ..
미국의 초호화 방공호
묘길 18.05.14
나이도 마음먹기 나름!!|
묘길 18.05.11
서 있기도 힘든 노인들을 외딴 시골의 낡은 수도원으로 데려와서는..다음 2가지 규칙을 주고 6박 7일을 살아보게 한다면 어떤 변화가 있을까요?1. 1959년을 현재처럼 살아보기 - 20년 전의 정치, 사회, 스포..
우리 집에 진드기가!? 집..
묘길 18.05.09
1. 진공청소기 자주 사용하기집 먼지 진드기는 천에 숨거나 매달리면서 기생하곤 하죠. 따라서 카펫, 옷 등에 진공청소기를 이용해 주기적으로 청소해주세요. 또한, 천 종류는 자주 세탁하면 좋습니다.2. 침대 ..

수명 10년 이상 늘리는 '..
묘길 18.05.08
건강습관 5가지를 지키면 수명이 10년 이상 늘어난다는 연구 결과가 나왔다./사진=헬스조선 DB 5가지 생활습관을 지키면 수명이 10년 이상 늘어난다는 하버드대 연구 결과가 최근 발표됐다.하버드대가..
술자리에서 곰과 여우 구별..
묘길 18.05.04
아주 감성이 많은 도둑
묘길 18.05.03
자세교정과 똑바로 앉기,..
묘길 18.05.02
앞선 글을 요약하면..1. 자세교정의 주안점은 곧게 서는 것과, 곧게 앉는 것이다.2. 우리는 대부분 곧게 선다고 생각하지만 실제로는 거의 그렇지 않다.3. 곧게 서는 것의 첫번째는 발목부터 목선까지..

제14회 꿈이 있는 문예마당..
향기블루스카이 18.05.02
제14회 꿈이 있는 문예마당(운문,산문,그림,글짓기,사진촬영대회)(..
유부녀들이 말하는 연애때..
묘길 18.04.27
유부녀들이 말하는 연애때의 남자와 결혼후의 남자의 차이결혼전에는 장점인줄 알았는데 살아보니 단점인거 - 친구많고 활발하고 인간관계가 넓고 마당발이다. → 일주일에 5일은 술먹고 늦게온다. - 정이 많고..

실력이 이 정도가 되어야~..
묘길 18.04.23
곰털 옷을 입은 관리인 아닐까???
뱃살 무섭다면..'150분 ..
묘길 18.04.20
체중을 늘리지 않으려면 1주일에 최소 150분의 운동이 필요하다. 체중 줄이려면 식사 조절부터 내장지방엔 운동이 더 효과적 복근운동 뱃살 빼기 ‘근거 부족’ ‘중강도 유산소’ 150분..

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