1.힘의 집중 순간적으로 나의 모든 힘을 한 곳으로 집중시키는 능력을 말한다. 팔, 허리, 다리 등 몸의 모든 근육과 인체의 부위가 효율적으로 움직여 시너지 효과를 얻는다. 여기에 호흡과 정신통일 그리고 단전..
2. 힘의 이용 흔히 합기도, 유술, 유도나 태극권 등 다양한 무술에서 중요시하는 힘의 이용법이며, 이것은 상대방의 힘을 무마시키고 그것을 역으로 사용하는 것이다. 밀면 당기고, 당기면 밀고, 들어오면 말한다..
