2010 백호1기

노후를 이렇게 살면 즐겁다 우리 삶의 3분지1은 노후에 속하지만 설마설마 하다가 속빈강정 같은 날이 반복된다. 노후가 되면 경제력 건강 활력 역할 친구 등 줄어든 것 투성이다. 그러나 주어진 시간을 재정비하여 사용하면 삶의 가치가 달라진다. 1. 즐거운마음으로 하루를 시작하고마감하라.그래야 여한 없이 살게..

♡ 부부가 같이 자야 하는 이유 ♡ 최근 의학계는 사람의 질병 치료를 수술 대신온열요법으로 치유하려는 추세에 있다.그럼에는 다음과 같은 이유가 다분히 있기 때문이다. 아기가 처음 출생할 때는 체온이 섭씨 37도 가량이다가나이가 들면 차츰 체온은 떨어져서 노인이 되면 36도쯤 되는데,사람의 체온이 1도 올..

건강 십계명 1. 일일이 따지지 말자.2. 이 자리 얘기를 저 자리로 옮기지 말자.3. 삼삼오오 자주 만나서 즐겁게 살자.4. 사사건건 시비 걸지 마라. 5. 오기 부리지 말자.6. 육체적 스킨십을 늘리자.7. 칠십프로에 만족하자.8. 팔팔할 때 많이 다녀라.9. 구구절절 변명하지 말자.10. 십분의 일은 세상에 돌려주자..