마음의 기술부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법 안-엘렌 클레르, 뱅상 트리부 지음/ 구영옥 옮김/ 상상스퀘어 제1부. 뇌 이해하기 1장. 뇌의 기능 2장. 습관의 뇌- 뇌는 언제나 우리 일상에 적응한다. 그래서 일상 속 수많은 행동에서 루틴이나 습관이 만들어진다. 매일 같은 환경에서 같은 행동을 반복..
인생이 가벼워지는 50가지 철학위대한 철학자들의 문장에서 건져 올린 삶의 지혜 울리히 호프만 지음/ 이상희 옮김/ 추수밭 머리말 : 철학은 무슨 일이 일어나도 출동할 준비가 되어 있다 1부 : 일상의 무게를 덜어주는 철학1. 인생의 목적은 행복이다 - 에피쿠로스 _ 목표, 자기 성찰, 결단- 현대심리학은..
