카페에서 알립니다
| 제9회 강서구협회장배 줄넘기대회 | 18.05.30 |
| 제8회 강서구협회장기 줄넘기대회 요강 및 신청서 | 17.03.15 |
| (필독)강서구줄넘기연합회에 공지 | 16.05.24 |
| 제7회 강서구연합회장기 생활체육 줄넘기대회요강 및 신청서 | 16.05.24 |
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줄넘기운동에 꼭 ..
유령 14.02.01* 발목 강화운동에 좋은 스트레칭 줄넘기는 다른 운동에 비해 가장 수직운동이라고 할 수 있다. 그래서보통 운동을 하게 되면 근육통이 먼저 발생하..
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줄넘기를 하면....
유령 14.02.011. 줄넘기를 하면 무엇이 어떻게 좋아지나요.? 줄넘기는 간단한 도구를 가지고 시간이나 장소에 구애를 받지 않고 할 수 있는 운동이다. 줄넘기는..
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제10회 강서구협회..
유령 20.02.26
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제9회 강서구협회..
유령 18.05.30제9회강서구줄넘기연합회장기참가신청서.xlsx건강증진 사업의 일환으로 국민생활체육 강서구줄넘기협회에서는 다음과 같이 “제9회 강서구협회장배 줄..
