백두등반클럽

좌 석 예 약권 현숙. 송 기수. 강 진구. 노 현숙.전 정수.황 규철. 이 선희. 박 병주. 이 중근. 현 문식. 이 정희. 노 현숙. 노 현숙. 김 원석. 이 창배강 진구(1) 권 현숙(2) (3) (4) (5) 송 기수(6) 이 정희(7)전 정수(8)(9) 현 문식(10) 강 진구(11) 김 원석(12) 이 창배 (13) 황 규철(1

발왕산 [發旺山]높이 : 1459m위치 : 강원도 평창군 도암면특징, 볼거리용평스키장을 품고 있는 강원도 평창의 발왕산은 설원의 정취가 그득한 산이다．적설량이 많아 겨울 눈산행에 좋다.발왕산은 산세가 부드럽고 험한 길이 없어 봄과 가을에는 누구나 쉽게 오를 수 있으나, 겨울에는 바람이 세차고 적설량도 많아 위..

좌 석 예 약권 현숙(1) 권 현숙(2) (3) (4) (5) (6) (7)(8)(9) (10) (11) (12) (13) (14) (15)(16) (17)(18) (19)(20) (21) (22) (23) (24) (25) (26) (27) (28) 원하시거나 특별히 같이 하고 싶은 자리 있으시면 미리 예약 바랍니다

2014년 8월 29일~30일 설악산 번개 산행|번개산행사진 홍경진 | 조회 69 |추천 0 |2014.08.31. 22:46 http://cafe.daum.net/gyewoo70mt/Ivj9/268

김종원총무의 자세한 시산제 후기를 보신 여러분들께...최기자는 사진 위주로 글은 간단하게 작성하였습니다.오전10시경 청계산 옛골기와집이 시끌시끌해지기 시작합니다...중앙고 계우70산악회 2014년도 시산제가 열리는 날입니다.밖에는 바깥사람들이...안에는 안 사람들이 모여 인사를 나눕니다...오열종대로 앉아..

섬진강에서 동백꽃을 만났습니다.

등산할때 주의할 점은? 등산 부상 없이 안전하게 하는법에 대해 살펴보자.등산은 심폐기능을 강화하고, 무릎과 허리를 강화하는데 좋다.때문에 단풍철이 되면 등산을 즐기는 사람들이 많이 늘어난다.등산은 많은 비용이 들지 않아 경제적이며, 정신을 맑게 해주고 삼림욕 효과가 있어 우리 몸의 신진대사를 높여 가을철..

잘못된 등산 상식 베스트 5 1. 휴식할 때 벗고 움직일 때 옷을 입는다?우리가 사용하는 다양한 옷들은 36.5°C의 체온을 유지하기 위해 만들어져 있다. 필요에 따라 이러한 옷들을 효과적으로 겹쳐 입는 기술이 바로 레이어링 시스템(Layering System)이다. 1st Layer(속옷) : 땀을 흡수하여 외부..

🗻 등산 상식 🗻🔻겨울철엔 안전산행 중요합니다🔻산행에서는 배고프기 전에 먹고, 땀나기전에 벗으라는 말이 있습니다. 특히 겨울산행에서는 땀나기전에 벗고춥기전에 입는 것이 무엇보다 중요합니다.그만큼 부지런해야 되며, 베낭도 평소보다 여유가 있어야 넣고 꺼

등산 사망 절반이 심장 돌연사.."무리한 등반이 원인"http://media.daum.net/v/20150515060207109