자연 산 약초방

한번 읽어 두세요 고구마 하루 반개로 '대장암·폐암 예방 효과' 항암·항산화인자 베타카로틴의 보고 마오리족 사람들에게 대장암의 빈도가 극히 낮다는데서 착안해 뉴질랜드 대학이 최근 연구한 결과에 따르면 마오리족의 고구마 섭취량이 다른 종족보다 훨씬 많..

飮食의 種類별 特性과 營養價(226種) ⊙ 가 ~ 나⊙ 가래떡⊙ 가물치⊙ 가재⊙ 가지⊙ 간⊙ 갈치⊙ 감⊙ 감자⊙ 갓⊙ 강낭콩⊙ 개고기⊙ 개구리⊙ 개암⊙ 검은깨◎ 검정콩⊙ 게⊙ 겨자⊙ 결명자차⊙ 고구마⊙ 고들빼기⊙ 고등어⊙ 고사리⊙ 고수⊙ 고추⊙ 곤약⊙ 굴⊙ 귀리⊙ 귤(진피)⊙ 자몽(그래이프 후르트)⊙..

당뇨엔 고구마... 고혈압엔 감자 기를 보충해 주는 식품... 감자와 고구마화기애애한 '가족대항전'이라고 여길 사람이 많겠지만 실상은 '한·일전'입니다 둘 다 노란색 식품(yellow food)인데다 고구마를 감저(甘藷), 감자를 북방감저라고도 부르니'한 통속'이라는 오해를 살만도 하네요. 게다가 우연..